Thiếu canxi có bị mất ngủ không?
Các nghiên cứu khoa học đã được công bố cho thấy thiếu canxi sẽ khiến cơ thể bị mệt mỏi, uể oải, loãng xương, hệ miễn dịch trở nên yếu ớt… Vậy thiếu canxi có bị mất ngủ không? có cách nào để phòng ngừa mất ngủ do nguyên nhân này không? Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời qua bài viết này nhé Thiếu canxi có bị mất ngủ không? Canxi ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Canxi không chỉ có vai trò rất quan trọng đối với sụn…
Bệnh tim mạch – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quả
Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO. Năm 2016 tại Việt Nam tử vong do bệnh tim mạch chiếm 31% số ca tử vong tương ứng với 170000 ca tử vong của năm. Vậy bệnh tim…
11 Tháng Ba, 2021
Khắc phục chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên không cần dùng thuốc
Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên khiến nhiều phụ nữ lo lắng. Mất ngủ kéo dài khiến phụ nữ tuổi trung niên luôn trong tình trạng mệt mỏi, kém tập trung, mỏi mắt, đau đầu, suy giảm…
3 Tháng Ba, 2021
3 cách trị mất ngủ sau sinh hiệu quả ngay tại nhà
Theo 1 nghiên cứu mới nhất mới công bố hiện nay có tới 60% phụ nữ mất ngủ từ tuần thứ 32 của thai kỳ đến 8 tuần sau khi sinh. Có thể nói chứng mất ngủ sau sinh không…
26 Tháng Hai, 2021
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có nguy hiểm không?
Thời kỳ tiền mãn kinh ngoài sức khỏe bị ảnh hưởng thì chu kỳ kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng. Rất nhiều chị em băn khoăn gửi câu hỏi cho chúng tôi thắc mắc rối loạn kinh nguyệt tiền mãn…
15 Tháng Tám, 2020
Phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung gì? Cách chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh
Đối với phụ nữ, thời kỳ tiền mãn kinh là 1 cú sốc tâm lý cũng như sự sụt giảm về sức khỏe 1 cách nhanh chóng và nghiêm trọng. Vậy phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung gì?.…
15 Tháng Tám, 2020
Bốc hỏa đổ mồ hôi đêm – triệu chứng, nguyên nhân, cách chữa
Bốc hỏa thường xảy ra ở phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh khiến chị em khó chịu, mệt mỏi và thường xuyên mất ngủ. Vậy bốc hỏa là gì? Có cách nào chữa khỏi hoặc hạn chế…
22 Tháng Bảy, 2020
5 Bệnh sau khi mãn kinh thường gặp và cách khắc phục
Là phụ nữ, chắc chắn ai cũng nghe nhiều về giai đoạn tiền mãn kinh và giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, rất nhiều chị em chưa hiểu hết được những ảnh hưởng to lớn tới phụ nữ khi bước…
22 Tháng Bảy, 2020
Phụ nữ mãn kinh có mang thai được không? có cần phòng ngừa?
Mãn kinh là giai đoạn đánh dấu bước ngoặt về khả năng sinh sản của phụ nữ, là sự đánh dấu chấm dứt khả năng sinh sản trong đời sống tình dục của chị em. Bước vào giai đoạn này…
22 Tháng Bảy, 2020
Mãn kinh sớm có chữa được không? Biện pháp là gì?
Mãn kinh sớm khiến phụ nữ phải đối mặt với nhiều bệnh khó lường như: tim mạch, rối loạn tâm thần, Parkinson, loãng xương, Alzheimer… Chính vì vậy việc tìm các giải pháp giúp chữa hoặc trì hoãn tình trạng…
21 Tháng Bảy, 2020
Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không? Những bí mật “động trời” về “chuyện ấy” của phụ nữ mãn kinh
Tuổi 60 có nhiều thay đổi về cả tâm sinh lý cũng như cơ thể và cấu tạo bên trong “vùng nhạy cảm”. Bởi vậy mà có nhiều thắc mắc phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không hay…
11 Tháng Sáu, 2020
