Top 10 thực phẩm giàu vitamin D bạn nên bổ sung hàng ngày
Vitamin D được xem là loại vitamin vô cùng cần thiết đối với mọi chức năng của cơ thể. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D giúp bạn có một sức khỏe tốt, tăng cường miễn dịch, chắc khỏe xương và ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Hãy cùng tìm hiểu top 10 loại thực phẩm...
Top 13 thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn không thể bỏ qua
Thiếu Canxi chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh và tim mạch, đặc biệt thiếu canxi khiến xương bị loãng làm người bệnh thường xuyên bị đau nhức xương khớp. Đáng lưu ý hơn là càng lớn tuổi thì quá trình tiêu hao canxi càng nhiều và nhanh. Chính vì vậy người già...
Danh sách những thực phẩm giàu canxi nhất cho hệ xương chắc khỏe
Canxi là khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là răng, xương và móng. Thiếu canxi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, chức năng cơ bắp và cả hệ thần kinh. Vì vậy việc bổ sung đầy đủ nhu cầu canxi cơ thể cần là việc cần thiết. Mặc dù bạn có...
Cao đan sâm có tác dụng gì? Lưu ý gì khi sử dụng để có hiệu quả nhất?
Cao đan sâm là sản phẩm thảo dược được biết đến rất rộng rãi trong vài năm trở lại đây, không chỉ được mệnh danh là “thần dược” trị huyết bệnh mà nó còn hỗ trợ rất tốt cho người bệnh tim mạch. Vậy thực hư về lợi ích của cao đan sâm thế nào? Cao đan sâm có tác...
Đan sâm tam thất là gì? Tác dụng của nó với sức khỏe?
Đan sâm tam thất là từ khóa đang rất được quan tâm trong thời gian gần đây, đặc biệt là với những người bị ứ huyết, rối loạn kinh mạch... Trong y học cổ truyền, đan sâm tam thất là bài thuốc quý giúp trị các bệnh về tim mạch, thậm chí nó được coi là "thần dược" trị huyết...
Viên uống bổ sung Glutathion có tác dụng gì với nữ giới?
Trong những năm trở lại đây, xu hướng sử dụng các viên uống làm đẹp da đang ngày càng được chị em phụ nữ ưa chuộng. Đặc biệt, trong đó phải kể đến viên uống bổ sung Glutathion. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đây là chất gì và nó có tác dụng gì đối với cơ thể và...
Chuyên gia mách bạn: Dùng glutathion thế nào cho đúng cách để sáng da
Dùng glutathion thế nào cho đúng cách để sáng da, giảm thâm, làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên là điều được nhiều chị em quan tâm. Chuyên gia mách bạn 4 lưu ý để dùng glutathion hiệu quả, đạt được làn da mềm mượt trắng sáng “không tuổi”.
Glutathion làm sáng da theo cơ chế nào
Trước khi tìm...
Tổng hợp 07 tác dụng không ngờ từ Glutathion với cơ thể
Glutathion có tác dụng gì với sức khỏe, sắc đẹp mà được chị em săn lùng đến vậy? 07 tác dụng của chúng sẽ khiến chị em đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Tìm hiểu ngay nhé.
Thông tin cơ bản về Glutathion
Hiểu đơn giản, glutathion là một chất tự nhiên, có sẵn trong cơ thể được sản...
Đan sâm ngâm rượu - Bài thuốc dân gian từ cây đan sâm tốt cho sức khỏe
Uống rượu thuốc hay thuốc nam đem ngâm rượu từ lâu đã là thói quen được dân gian lưu truyền và ưa chuộng vì phương pháp này có thể loại bỏ được độc tố của rượu đồng thời chắt lọc được các tinh chất, sự tinh túy cũng như bảo quản được thuốc lâu hơn. Với đan sâm (huyết sâm)...
Các bài thuốc dân gian của cây hương phụ
Hương phụ hay còn gọi là cỏ gấu đã từ lâu được truyền tai nhau là vị thuốc có tác dụng chữa bệnh hiệu quả đặc biệt là bệnh phụ nữ. Vậy cụ thể tác dụng của vị thuốc này là gì? các bài thuốc dân gian của cây hương phụ và những kiêng kỵ khi sử dụng qua bài...
1 2
