Top 13 thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn không thể bỏ qua
Thiếu Canxi chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh và tim mạch, đặc biệt thiếu canxi khiến xương bị loãng làm người bệnh thường xuyên bị đau nhức xương khớp. Đáng lưu ý hơn là càng lớn tuổi thì quá trình tiêu hao canxi càng nhiều và nhanh. Chính vì vậy người già cần có chế độ dinh dưỡng tốt để bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Bài viết sau chúng tôi xin đưa ra top 13 thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn vô cùng hiệu quả bạn…
Top 13 thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn không thể bỏ qua
Thiếu Canxi chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh và tim mạch, đặc biệt thiếu canxi khiến xương bị loãng làm người bệnh thường xuyên bị đau nhức xương khớp. Đáng lưu ý…
5 Tháng Ba, 2023
Danh sách những thực phẩm giàu canxi nhất cho hệ xương chắc khỏe
Canxi là khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là răng, xương và móng. Thiếu canxi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, chức năng cơ bắp và cả hệ thần kinh. Vì…
25 Tháng Hai, 2023
Cao đan sâm có tác dụng gì? Lưu ý gì khi sử dụng để có hiệu quả nhất?
Cao đan sâm là sản phẩm thảo dược được biết đến rất rộng rãi trong vài năm trở lại đây, không chỉ được mệnh danh là “thần dược” trị huyết bệnh mà nó còn hỗ trợ rất tốt cho người…
12 Tháng Bảy, 2022
Đan sâm tam thất là gì? Tác dụng của nó với sức khỏe?
Đan sâm tam thất là từ khóa đang rất được quan tâm trong thời gian gần đây, đặc biệt là với những người bị ứ huyết, rối loạn kinh mạch... Trong y học cổ truyền, đan sâm tam thất là…
12 Tháng Bảy, 2022
Đan sâm ngâm rượu – Bài thuốc dân gian từ cây đan sâm tốt cho sức khỏe
Uống rượu thuốc hay thuốc nam đem ngâm rượu từ lâu đã là thói quen được dân gian lưu truyền và ưa chuộng vì phương pháp này có thể loại bỏ được độc tố của rượu đồng thời chắt lọc…
4 Tháng Năm, 2022
Cao hương phụ có tác dụng gì?
Tuy không phổ biến và được ít người biết đến nhưng cây hương phụ cũng như cao hương phụ là một vị thuốc quý hỗ trợ chữa được rất nhiều bệnh. Vậy cụ thể cao hương phụ có tác dụng…
22 Tháng Tư, 2022
Tứ vật thang – Bài bổ huyết, sinh huyết cổ phương hơn 1.000 năm tuổi
Theo quan điểm Đông y, phụ nữ chủ về huyết. Khi huyết hư sẽ “nhấn chìm” sức khỏe và sắc xuân của người phụ nữ. Việc sử dụng các thảo dược bổ huyết, sinh huyết đã được các bậc tiền…
13 Tháng Sáu, 2020
