Nguyên nhân gây mãn kinh sớm
Do di truyền
Đây là 1 nguyên nhân không có biện pháp nào hạn chế. Nếu mẹ bạn mãn kinh sớm thì bạn khả năng cũng như vậy.
Do lối sống
Lối sống ảnh hưởng rất nhiều tới chị em. 1 lối sống thường xuyên sử dụng các chất độc hại như rượu bia, thuốc lá, cafe… Bên cạnh đó việc thực hiện chế độ ăn chay, giảm cân quá mức, lời vậy động, giảm cân quá mức cũng là nguyên nhân khiến mãn kinh đến sớm hơn bình thường.
Khiếm khuyết nhiễm sắc thể
Đây cũng là 1 nguyên nhân liên quan đến di truyền. Khi sinh ra phụ nữ thiếu nhiễm sắc thể X hoặc không có nhiễm sắc thể này sẽ khiến buồng trứng phát triển không bình thường. Đây cũng là 1 nguyên nhân gây bệnh không có biện pháp hạn chế hãy chữa trị được.
Mắc 1 số bệnh
- Một số bệnh tự miễn như: viêm khớp dạng thấp,
- Bệnh động kinh. Bệnh này có khả năng khiến buồng trứng của chị em bị suy giảm sớm. Chính vì vậy mà đây cũng là 1 nguyên nhân gây nên bệnh khiến phụ nữ có thể sớm bị mãn kinh.
Mãn kinh sớm có chữa được không?
Các chuyên gia giải đáp câu hỏi “mãn kinh sớm có chữa được không?” đáp án là có. Bởi mãn kinh sớm không phải là bệnh lý mà chỉ là quá trình chuyển hóa tự nhiên qua các giai đoạn khác nhau trong cơ thể mà thôi.
Khoa học ngày nay hiện đại có thể kết hợp giữa phương pháp cải thiện từ bên ngoài như ăn uống, sinh hoạt. Kết hợp với 1 số biện pháp bên trong để cải thiện vấn đề.
Cách phòng tránh mãn kinh sớm
Tập thể dục thường xuyên
Sức khỏe tốt và dẻo dai luôn là biện pháp giúp phòng tránh mọi loại bệnh tật. Tập thể dục thường xuyên giúp điều chỉnh lượng hormone và duy trì mỡ máu trong cơ thể. Có tác dụng là thế nhưng lưu ý chị em không nên tập thể dục quá mức. Việc tập thể dục quá mức sẽ gây tác dụng ngược, gây mất cân bằng hormone, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và gây mãn kinh sớm.
Không hút thuốc lá
Hút thuốc lá ngoài tác dụng xấu đến lá phổi của chị em thì còn ảnh hưởng đến buồng trứng. Các nghiên cứu cho thấy, nicotine, xianua, và carbon monoxide có trong thuốc lá gây tổn thương của trứng, không thể thay thế hay tái tạo được.
Hạn chế sử dụng chất kích thích
Các chất kích thích mà chúng tôi kể đến như: cafe, rượu bia… Các chuyên gia khuyên để duy trì được tuổi xuân tốt nhất, chị em không nên uống nhiều hơn 2 cốc cafe mỗi ngày, 2 cốc đồ uống mỗi tuần.
Duy trì trọng lượng cơ thể
Việc tăng hoặc giảm cân đột ngột cũng sẽ làm rối loạn nội tiết gây ảnh hưởng đến buồng trứng. Chính vì vậy, chị em nên duy trì mức cân ổn định sẽ giúp giữ gìn tuổi xuân lâu hơn.
Cách chữa mãn kinh sớm
Nguyên nhân sâu xa bên trong dẫn đến tình trạng chị em bị “đuổi xuân đi” nhanh chóng là do nội tiết. Vậy để khắc phục tận gốc vấn đề, chị em nên giúp cơ thể bổ sung cũng như thiết lập trạng thái cân bằng nội tiết.
Hiện nay có 3 phương pháp phổ biến được sử dụng là: bổ sung bằng HRT, estrogen thảo dược và thực phẩm.
Phương pháp bổ sung bằng hormone thay thế HRT
Đây là phương pháp được đánh giá có tác dụng nhanh và nhận biết sự chuyển biến rõ rệt trong 1 thời gian ngắn. Phương pháp này chủ yếu được sử dụng cho các trường hợp thiếu hụt nội tiết nặng. Lưu ý là chỉ trường hợp thiếu hụt mới dùng phương pháp này. Nếu cơ thể đang ở tình trạng rối loạn cường nội tiết thì không nên sử dụng vì sẽ dẫn đến dư thừa nội tiết gây rối loạn. Phương pháp này tiềm ẩn khá nhiều rủi ro nên khi sử dụng cần phải có sự theo dõi sát sao của bác sĩ.
Phương pháp bổ sung từ thực phẩm
Phương pháp này đơn giản nhất. Chỉ bằng những thực phẩm hay dùng trong bữa ăn là có thể bổ sung được rồi. Phương pháp này an toàn tuyệt đối nhưng chỉ phù hợp với chị em ở giai đoạn phòng và thiếu hụt nhẹ. Ngoài ra việc bổ sung lượng lớn thức ăn vào cơ thể cũng là cản trở lớn cho chị em.
Phương pháp bổ sung từ estrogen thảo dược có trong tinh chất mầm đậu nành
Có thể nói đây là phương pháp hoàn hảo khắc phục được toàn bộ nhược điểm của 2 phương pháp trên. Nhờ cơ chế có thể bổ sung khi thiếu và đào thải khi dư thừa nên rất an toàn khi sử dụng, dùng được cho mọi trường hợp. Do ở dạng tinh chất nên hàm lượng estrogen thực vật cao hơn giúp hấp thu dễ hơn. Chỉ với 1 lượng nhỏ đã đủ bù đắp nhu cầu hàng ngày của cơ thể,
Để phát huy tối đa tác dụng chống mãn kinh sớm cũng như giữ vẻ đẹp toàn diện, nên kết hợp tinh chất mầm đậu với collagen, bài thuốc tứ vật thang, nhân sâm, lô hội, Vitamin E..
Nếu còn thắc mắc, các bạn có thể gọi cho chúng tôi qua số 18006316 để được chuyên gia tư vấn hoặc đặt câu hỏi ở dưới bài viết.
