Mất ngủ mãn tính hay còn gọi là mất ngủ kinh niên là tình trạng gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ, ban đêm dễ bị tỉnh giấc, khó lấy lại giấc ngủ trở lại, ngủ hay chập chờn, gặp mộng mị… trong thời gian tối thiểu là 1 tháng. những người bị mất ngủ mãn tính thường khó đi vào giấc ngủ phải mất 40 đến 50 phút mới bắt đầu ngủ được, thời gian ngủ trong ngày cũng khá ít chỉ được khoảng 3 đến 4 giờ mỗi ngày.
Ngủ sâu giấc giúp cơ thể có thể phục hồi và tái tạo năng lượng sau 1 ngày hoạt động và làm việc hiệu quả. Nếu cơ thể bị mất ngủ sẽ gây nên những hệ lụy nguy hiểm đối với cơ thể như:
Người bị bệnh mất ngủ mãn tính thường có những triệu chứng sau:
Tùy vào mức độ và tình trạng của bệnh mà người bệnh sẽ có những triệu chứng nặng hoặc nhẹ.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ mãn tính:
Mất ngủ mãn tính có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính nhưng có một số đối tượng nguy cơ mắc phải bệnh cao hơn đó là:
Mất ngủ kinh niên có thể dẫn tới thừa cân, béo phì, tiểu đường
Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa rối loạn giấc ngủ:
Khi bị mất ngủ người bệnh cần tìm đến bác sĩ sớm để được điều trị trong những tháng đầu tiên, khi bắt đầu có triệu chứng bị mất ngủ. Điều trị sớm sẽ đảm bảo kết quả điều trị an toàn và tránh hệ lụy lâu dài
Nếu còn thắc mắc xoay quanh vấn đề này hãy liên hệ với chúng tôi qua số 18006316 hoặc để lại câu hỏi ở phần bình luận phía cuối bài viết, chúng tôi sẽ trả lời ngay sau khi nhận được câu hỏi.
S.T
Trụ sở: Lô A7/D21 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Bắc: Lô A18/D7 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Nam: 36A Cửu Long, Phường 15, Quận 10, TP.HCM.
Chi nhánh Miền Trung: 263 Yên Thế, Phường Hòa An, Quận Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng
Công ty TNHH Dược Phẩm Ích Nhân
Lô A18/D7 Khu Đô Thị Mới Cầu Giấy - P Dịch Vọng - Q Cầu Giấy - TP Hà Nội
Giấy phép kinh doanh số 0102070260 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP Hà Nội cấp ngày 07/08/2013
THỰC PHẨM NÀY KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC VÀ KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH
(Tùy mức độ và triệu chứng mỗi người mà hiệu quả nhanh chậm khác nhau)
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh (Tùy mức độ và triệu chứng mỗi người mà hiệu quả nhanh chậm khác nhau)
Trụ sở: Lô A7/D21 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Bắc: Lô A18/D7 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Nam: 36A Cửu Long, Phường 15, Quận 10, TP.HCM.
Chi nhánh Miền Trung: 263 Yên Thế, Phường Hòa An, Quận Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng
Công ty TNHH Dược Phẩm Ích Nhân
Lô A18/D7 Khu Đô Thị Mới Cầu Giấy - P Dịch Vọng - Q Cầu Giấy - TP Hà Nội
Giấy phép kinh doanh số 0102070260 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP Hà Nội cấp ngày 07/08/2013