Khô hạn tuổi tiền mãn kinh – Làm cách nào để khắc phục?

Nguyên nhân khô hạn tuổi mãn kinh

Theo các chuyên gia, tâm lý bất ổn, căng thẳng kéo dài, áp lực công việc, cuộc sống chỉ là tác nhân bên ngoài gây khô hạn, khô âm đạo ở phụ nữ. Nguyên nhân sâu xa của tình trạng này là do: mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen và huyết kém.

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ nội tiết tố estrogen suy giảm mạnh. Khi estrogen suy giảm thì nơi ảnh hưởng đầu tiên chính là niêm mạc âm đạo và nội mạc tử cung. Khi niêm mạc âm đạo không được cung cấp thường xuyên, các thành phần nội tiết tố này giảm đi tình trạng tiết dịch, các tế bào mỏng đi khiến dịch nhầy tại chỗ giảm. Và cơ mỏng không xuất tiết nhiều chất nhờn sẽ dẫn tới tình trạng khô âm đạo, làm cho quan hệ tình dục khó khăn và dẫn tới giảm ham muốn.

Ngoài ra huyết kém cũng là nguyên nhân gây khô hạn, giảm ham muốn sau sinh. Phụ nữ chủ về huyết, nên khi huyết kém sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe toàn bộ cơ thể, gây suy nhược cơ thể. Đông Y đã chỉ ra rằng với phụ nữ huyết nhược thì âm hư. Huyết kém sẽ ảnh hưởng tới não bộ, tuyến yên và buồng trứng, kéo theo sự rối loạn nội tiết tố nữ trong cơ thể. Do đó chị em gặp các vấn đề như suy giảm sinh lý, khô hạn, giảm ham muốn sau sinh…

Trong cơ thể hormone có tên estrogen có nhiệm vụ khiến chất nhờn tiết ra nhiều hơn, khả năng co bóp tốt hơn, hưng phấn hơn. Nhưng khi tuổi mãn kinh đến thì lượng hormone này suy giảm đột ngột chỉ còn 15% so với hồi trẻ – chính là nguyên nhân hàng đầu của khô hạn tuổi mãn kinh.

Suy giảm estrogen là nguyên nhân chính gây nên khô hạn tuổi mãn kinh

Giải pháp cải thiện khô hạn tuổi tiền mãn kinh

Theo các chuyên gia, trước tiên, chị em nên có sự chia sẻ với chồng để có sự thông cảm, thấu hiểu, không nên âm thầm chịu đựng hoặc áp dụng những giải pháp tình thế để cải thiện nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe. 

Thứ hai, chị em nên duy trì một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế stress, căng thẳng quá mức, nên tập thể dục thể thao hàng ngày để thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. 

Thứ ba, chị em không nên tự ý dùng các sản phẩm gel bôi trơn không rõ nguồn gốc, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe và sinh lý nữ.

Thứ tư, nguyên nhân sâu xa của tình trạng khô hạn là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen và huyết kém. Vì thế, chị em cần bổ sung nội tiết tố nữ thiếu hụt và bổ huyết, dưỡng âm từ bên trong để cải thiện tận gốc chứng khô hạn. 

Bổ sung nội tiết tố nữ 

Chị em có thể bổ sung nội tiết tố nữ từ estrogen thảo dược. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong mầm đậu nành có chứa hàm lượng lớn hoạt chất isoflavone, có cấu trúc phân tử tương tự như nội tiết tố nữ estrogen của phụ nữ. Ưu điểm của hoạt chất này là có khả năng tự đào thải khi dư thừa, vì vậy có thể giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ thiếu hụt, từ đó không chỉ giúp cải thiện khô hạn, mà còn giúp tăng cường sinh lý, tăng ham muốn.

Bổ huyết dưỡng âm từ bên trong

Chị em có thể tham khảo bài thuốc Tứ vật thang – Bài thuốc quý Cổ phương được lưu truyền 1000 năm, gồm 4 vị: Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Xuyên khung, giúp phụ nữ dưỡng nhan, bổ huyết, sinh hồng cầu, dưỡng tâm an thần, điều hòa nội tiết, cải thiện sinh lý nữ, giảm khô hạn, tăng ham muốn vợ chồng.

Tuy nhiên, việc tìm mua thuốc, sắc thuốc hàng ngày mất nhiều thời gian, vì thế chị em nên lựa chọn sản phẩm có sự kết hợp của tinh chất mầm đậu nành và bài thuốc tứ vật thang, được bào chế thành viên nang hiện đại, tiện lợi, dễ sử dụng.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi giúp chị em khắc phục tận gốc chứng khô hạn tuổi mãn kinh. Nếu còn vấn đề gì liên quan cần giải đáp hãy nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi qua số 18006316 hoặc đặt câu hỏi cho chuyên gia qua web baoxuan.vn nhé. Chúng tôi sẽ liên hệ lại ngay sau khi nhận được câu hỏi.

S.T