Các nghiên cứu khoa học đã được công bố cho thấy thiếu canxi sẽ khiến cơ thể bị mệt mỏi, uể oải, loãng xương, hệ miễn dịch trở nên yếu ớt… Vậy thiếu canxi có bị mất ngủ không? có cách nào để phòng ngừa mất ngủ do nguyên nhân này không? Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời qua bài viết này nhé Thiếu canxi có bị mất ngủ không? Canxi ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Canxi không chỉ có vai trò rất quan trọng đối với sụn…