Rất nhiều chị em đang băn khoăn tìm ra cho mình một sản phẩm phù hợp để có được một làn da căng mịn, trẻ trung. Có nhiều sản phẩm nhưng hiện nay có 2 xu hướng sản phẩm chính mà chị em đang ưa chuộng đó là: sử dụng Collagen và sử dụng Vitamin E. Vậy uống Vitamin E và Collagen cái nào tốt hơn? nên sử dụng loại nào. Bạn sẽ tìm được câu trả lời đầy đủ trong bài viết này nhé.
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể và chiếm tới 70% trong cấu trúc da. Collagen có nhiệm vụ kết nối các mô da tạo thành khung vững chắc giúp làn da trở nên căng mịn, trắng hồng và đàn hồi tốt giảm thiểu các nếp nhăn. Ngoài ra chúng còn đóng vai trò quan trọng trong việc thay thế tế bào da cũ và tái tạo lại làn da giúp bạn có làn da mới sáng khỏe hơn đẩy lùi lão hóa cho làn da.
Vitamin E là gì?
Vitamin E là một loại vitamin màu vàng gốc dầu khó tan trong nước và chịu được nhiệt năng tốt có khả năng chống oxy hóa cho làn da. Duy trì lượng vitamin E trong cơ thể đầy đủ sẽ giúp bạn có một làn da đều màu, giảm thâm đặc biệt là thâm quầng mắt và nám sạm, hạn chế nếp nhăn, trị sẹo, dưỡng ẩm cho da mang đến cho bạn làn da mát mịn.
Ngoài có tác dụng mạnh mẽ lên làn da thì vitamin E còn có tác dụng giúp tóc chắc khỏe suôn mượt giảm gãy dụng, giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh, giúp tăng chất lượng trứng cho chị em.
Uống Vitamin E và Collagen cái nào tốt hơn?
Cả Vitamin E và Collagen đều giúp chị em cải thiện làn da hiệu quả giữ gìn nhan sắc tuổi xuân vậy Uống Vitamin E và Collagen cái nào tốt hơn?
Với câu hỏi này các chuyên gia cho rằng, cả vitamin E và Collagen đều có tác dụng hiệu quả đối với làn da, hai loại này chỉ khác nhau về giá có vẻ giá của Collagen có phần nhỉnh hơn một chút so với vitamin E. Thực tế không có loại nào tốt hơn, bạn có thể lựa chọn sản phẩm bổ sung tùy thuộc vào mục đích dưỡng da, chăm sóc da của bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng cùng lúc 2 sản phẩm này để có được hiệu quả tối ưu trong việc chăm sóc da đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Vitamin E khi vào cơ thể sẽ giúp tăng cường sản sinh Collagen trong cơ thể nhưng cần lưu ý không nên uống cả hai sản phẩm cùng lúc, nên uống cách nhau từ 3 đến 4 tiếng. Đây là khoảng thời gian cần thiết và vừa đủ để cơ thể hấp thụ cũng như phát huy công dụng của cả Collagen và Vitamin E một cách triệt để.
Lưu ý khi sử dụng Collagen và Vitamin E?
Vitamin E
- Không nên quá lạm dụng sử dụng trong 1 thời gian dài sẽ khiến cơ thể bị dư thừa gây các tác dụng phụ không mong muốn. Với loại vitamin này các chuyên gia khuyên nên dùng theo đợt , mỗi đợt kéo dài khoảng 10 đến 20 ngày sau đó nghỉ 1 thời gian theo dõi cơ thể nếu thấy cần thiết mới lại uống tiếp.
- Nên uống vào buổi sáng.
- Đây là loại vitamin dễ tan trong dầu chính vì vậy nên uống trong hoặc ngay sau bữa ăn để có môi trường hòa tan tốt nhất.
Collagen
- Có thể dùng lâu dài.
- Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Không nên dùng cùng hay ngay sau bữa ăn sẽ làm giảm đi khả năng chuyển hóa.
Câu hỏi thường gặp
Nam giới có nên bổ sung Collagen không?
câu trả lời cho câu hỏi này là CÓ. Nam giới và nữ giới đều bị lão hóa theo thời gian khiến lượng Collagen bị suy giảm. Tuy nhiên lượng Collagen ở nam giới suy giảm sẽ chậm hơn ở nữ giới mà thôi. Chính vì vậy nam giới hoàn toàn có thể bổ sung Collagen trong cơ thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da giữ gìn sự trẻ trung phong độ của mình. Ngoài ra việc bổ sung Collagen còn giúp nam giới hạn chế hiệu quả nguy cơ gãy tóc, rụng tóc gây tình trạng hói đầu ở độ tuổi trung niên.
Uống Collagen và vitamin E cùng lúc có gây tác dụng phụ không?
Cả hai đều là 2 sản phẩm khá lành tính đối với cơ thể và có thể dùng cùng nhau không gây nên tác dụng phụ nhưng lại làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể khiến hiệu quả giảm sút. Chính vì vậy các bạn nên uống tách nhau ra theo các lưu ý chúng tôi vừa đề cập ở trên.
Tại sao da vẫn xấu mặc dù đã uống bổ sung Collagen và Vitamin E?
Mặc dù đã sử dụng cả hai sản phẩm theo đúng lưu ý nhưng da của bạn vẫn không thấy đẹp? Theo các chuyên gia thì nguyên nhân của vấn đề này như sau:
- Do cơ thể bạn có cơ địa khó hấp thu.
- Do bạn dùng chưa đủ, chưa theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Có thể sản phẩm bạn mua phải là hàng nhái, thương hiệu không uy tín, không được đảm bảo chất lượng.
- Chỉ bổ sung mà không kết hợp với các biện pháp chăm sóc da bên ngoài cũng như bảo vệ da khỏi ánh nắng, khói bụi…
Tổng kết
Như vậy bạn đã biết được rằng cả vitamin E và Collagen đều mang đến hiệu quả tốt cho làn da cũng như trả lời cho câu trả lời cho câu hỏi: uống Collagen hay Vitamin E tốt hơn rồi đúng không ạ. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng cũng như túi tiền của bạn để chọn ra sản phẩm phù hợp cũng như kết hợp sử dụng cả hai để đạt được hiệu quả tối đa.
Nếu còn thắc mắc cần giải đáp xoay quanh vấn đề này hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 18006316 miễn phí cước gọi và tư vấn hoặc để lại bình luận ở phía cuối bài viết để được giải đáp nhé.
Chúc các bạn vui vẻ.
