Tổng hợp các cách điều trị nám da “trong uống, ngoài bôi” cực hiệu quả

Trị nám da không phải là cuộc chiến nhờ áp dụng các cách “trong uống ngoài bôi” cực hiệu quả này. Xem ngay nếu bạn đang lúng túng không biết nên trị nám theo cách nào thì đúng và nhanh khỏi!

Chẩn đoán nám chính xác trước khi áp dụng cách trị nám da

Trong hầu hết các trường hợp nám da, bác sĩ da liễu có chuyên môn đều có thể dễ dàng chẩn đoán bằng thăm khám trực tiếp trên da bệnh nhân.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể sử dụng một loại đèn đặc biệt, hỗ trợ đắc lực cho bác sĩ kiểm tra kỹ lưỡng và chuyên sâu hơn nám da. Loại đèn này phát ra ánh sáng cực tím quay phóng đại giúp chúng ta có thể thấy trực tiếp bề mặt da với kích cỡ cực kỳ lớn.

Mọi vấn đề về da như tình trạng nám, mụn ẩn, da có tổn thương gì không đều được thể hiện rõ nét trên màn hình.

Do đó, nếu bạn đang tìm cách trị nám da, trước tiên bạn cần thăm khám bác sĩ da liễu cẩn thận, chuyên sâu để tìm ra nguyên nhân gây nám, tình trạng nám, phân loại nám thay vì chỉ quan sát và đánh giá bằng mắt thường nhé.

Tổng hợp cách điều trị nám da cực hiệu quả

Sau khi đã thăm khám da nám cẩn thận, biết được nguyên nhân gây ra nám da chúng ta sẽ áp dụng đúng và trúng phương pháp giúp đẩy lùi nám da hiệu quả nhất.

Theo các bác sĩ da liễu, không phải loại nám da nào cũng cần điều trị. Thật vậy, nếu bạn đang thời kỳ mang thai hoặc mới sinh con, đang cho con bú mà da xuất hiện nám, khả năng cao là bạn bị nám do thay đổi nội tiết tố. Những vết nám này sẽ mờ dần sau khi bạn sinh được một thời gian hoặc sau khi bạn ngưng uống thuốc.

Dưới đây là tổng hợp các cách điều trị nám da, giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong hành trình làm mờ nám, xóa nám nhé.

Chữa nám tại nhà đơn giản bằng nguyên liệu tự nhiên

Thiên nhiên ban tặng cho chúng ta rất nhiều nguyên liệu với nhiều công dụng khác nhau, cả trong làm đẹp, tăng sức đề kháng hay điều trị một số tổn thương trên da.

Thực tế chứng minh, dân gian lưu truyền những bài thuốc quý trị nám ắt hẳn có nguyên do. Ví dụ, người ta sử dụng tía tô, mướp đắng, dưa leo, nha đam nhằm đẩy lùi các đốm nâu trên da. Lý giải điều này vì trong thành phần của những nguyên liệu đó chứa hàm lượng vitamin A, C, tinh dầu, khoáng vi lượng có tác dụng làm sạch tế bào da chết, giảm sự tích tụ melanin dưới da để dần đẩy lùi đốm nâu.

Có thể bạn quan tâm:

• NÁM DA: Khái niệm, Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị
• BẮT MẠCH nguyên nhân gây nám da. Vì sao nữ giới bị nhiều hơn nam giới?
• [BỎ TÚI] Bí quyết trị nám da lâu năm tại nhà nhanh và hiệu quả

Bạn có thể rửa sạch các nguyên liệu trên rồi xay nhuyễn và đắp lên da trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Vùng da nào xuất hiện nhiều nám, bạn có thể đắp mặt nạ này dày hơn, để lưu da lâu hơn nhé.

Nên thực hiện xen kẽ các nguyên liệu, đảm bảo 3-4 lần/ tuần bạn sẽ thấy các vùng da nám mờ dần sau khoảng 1-3 tháng áp dụng (tùy tình trạng da và nám da của mỗi người)

Hỗ trợ điều trị nám bằng các loại viên uống

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sản phẩm viên uống trị nám da, hỗ trợ làm mờ nám da khiến chị em hoang mang không biết nên dùng sản phẩm gì.

Một số loại viên uống dưới đây chỉ mang tính chất giới thiệu và tham khảo, để biết mình phù hợp với loại viên uống nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Mỹ phẩm bôi da dành riêng cho da bị nám tiện lợi, hiệu quả

Kem trị nám da có thể cải thiện tình trạng nám da, sạm da, giúp da trắng sáng hơn vì thành phần chứa hydroquinone, axit azelaic, axit kojic, vitamin C,… giúp ức chế sắc tố melanin trong tế bào da, từ đó giảm tình trạng đốm nâu trên da.

Một số loại kem trị nám còn kết hợp nhiều dưỡng chất vừa tác dụng trị nám vừa dưỡng ẩm, phục hồi tổn thương trên da.

Tùy thuộc vào cơ địa bạn có thể tham khảo một số sản phẩm trị nám dưới đây để nhận thấy hiệu quả sau 4-5 tuần sử dụng nhé.

Liệu pháp trị nám tại spa nhanh chóng

Trị nám da bằng các kỹ thuật công nghệ cao vẫn đang rất “hot” và dần trở nên phổ biến hơn. Các phương pháp như laser, mài da, peel da,…

• Laser: Là sử dụng các tia laser với cường độ ánh sáng mạnh để bắn trực tiếp vào các đốm nám để triệt tiêu hắc tố melanin, từ đó làm mờ nám.

• Mài da: Là phương pháp sử dụng một đầu nhỏ chuyên dụng chứa các hạt khoáng pha lê cực mịn để lấy đi các tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới, sợi collagen. Nhờ vậy làm mờ nám, da sáng mịn hơn.
• Peel da: Là phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ cao giúp lấy đi lớp da bên ngoài chứa các đốm nâu, lớp tế bào chết. Bởi vậy, các vết nám mờ đi rõ rệt.

Tránh tác nhân gây nám nhờ chống nắng đúng cách

Nám da không quá khó để chữa nhưng chị em cũng cần tính toán cẩn thận, kiên trì thực hiện mới mang lại kết quả tốt. Ngoài việc điều trị, chị em không quên tránh những tác nhân khiến nám “bành trướng” hơn nhé.

– Chống nắng đúng cách bằng việc:

• Che chắn da bằng áo chống nắng, mũ chống nắng, tất da chân, tay, kính, khẩu trang,..
• Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có thể bôi lại sau 2 giờ nếu đổ mồ hôi nhiều hoặc hoạt động dưới trời nắng nhiều.

– Chú ý các điều sau:

• Chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya, ngủ đúng giờ – đủ giấc để da có thời gian “relax”
• Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều vitamin A, C, E. 
• Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ăn đông lạnh chế biến sẵn

Trên đây là những thông tin về các cách điều trị nám da, đồng hành cùng bạn trong quá trình làm mờ sạm nám. Để trị nám không phải là cuộc chiến, bạn hãy bắt đầu từ việc thăm khám tình trạng da, soi da kỹ lưỡng để biết được loại nám da của mình. Như vậy, việc trị nám da sẽ đi đúng hướng và đạt được hiệu quả tốt hơn. Chúc bạn sớm lấy lại làn da sáng khỏe, đầy sức sống!

S.T