Tại sao ở tuổi dậy thì chị em thường bị rối loạn kinh nguyệt trong đó có trễ kinh? Lý giải điều này các chuyên gia chỉ ra một số nguyên nhân như sau:
Thông thường nếu chị em có một chu kỳ kinh ổn định thì sẽ đều đều rơi vào khoảng 28 đến 32 ngày. Tuy nhiên với các bé gái mới lớn chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định có thể ngay từ chu kỳ kinh thứ hai trẻ cũng có thể trễ 25 đến 40 ngày thậm chí là 1 đến 2 tháng khiến các bé lo lắng.
Theo các chuyên gia trả lời cho câu hỏi “ trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không? “ có 2 trường hợp:
Trễ kinh ở tuổi dậy thì khiến các bé gái lo lắng mẹ hãy trò chuyện, tâm sự để giúp con giữ tâm lý ổn định
Trễ kinh ở tuổi dậy thì nếu chỉ 1 tuần, 2 tuần… thậm chí là 2 tháng thì chị em có thể cải thiện bằng việc tác động vào những thói quen hàng ngày như:
Ở tuổi dậy thì, máu kinh thường có màu đỏ tươi, ít vón cục,có mùi hơi nồng nhưng không có mùi tanh, lượng máu kinh bình thường khiến chị em phải thay hàng ngày 4 đến 5 miếng băng vệ sinh. Khi tới chu kỳ kinh nguyệt chị em sẽ thường thấy xuất hiện với những cơn đau bụng hiện tượng này thường được gọi với tên gọi khác là đau bụng kinh.
Theo thống kê tỉ lệ chị em ở độ tuổi dậy thì bị đau bụng kinh cao hơn nhiều so với những chị em đã bị nhiều năm. Lý giải điều này các chuyên gia cho rằng do thời điểm này lần đầu tiên tử cung co bóp, triệu chứng chưa rõ ràng cộng với tâm lý e ngại, hoảng sợ các bạn gái tuổi mới lớn lại một mình chịu đựng không chia sẻ.
Tỉ lệ đau bụng kinh ở tuổi dậy thì cao hơn nhiều so với chị em đã có kinh nhiều năm
Đau bụng kinh khiến chị em mệt mỏi, căng thẳng gây ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống hàng ngày của chị em. Chính vì vậy rất nhiều chị em băn khoăn có cách nào để giảm thiểu được các cơn đau bụng kinh đó không. Về cách chữa trị đau bụng kinh cả ở tuổi dậy thì lần người đã bị đau bụng kinh nhiều năm mỗi khi đến tháng thì nguyên tắc đều là chị em phải giữ một tâm lý thật sự bình tĩnh, và áp dụng một số biện pháp sau:
Đây là cách làm giảm đau bụng kinh ở tuổi dậy thì đơn giản và hiệu quả. Chị em chỉ cần dùng nước ấm cho vào một chai nhỏ để chườm lên bụng hoặc có thể sử dụng túi nước ấm thông dụng.
Ngoài chườm bụng bằng túi nước ấm chị em cũng nên kết hợp với việc massage bàn chân cho bớt đau hoặc ngâm chân trong nước ấm có pha muối giúp thư giãn và lưu thông khí huyết. Ngoài ra với những chị em không bị đau bụng kinh cũng nên áp dụng cách này khi đang có kinh sẽ giúp cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột và giảm đau hiệu quả.
Cũng với cơ chế là tác dụng làm tăng độ nóng giúp lưu thông máu tốt hơn làm giảm đau bụng kinh hiệu quả. Cách làm khá đơn giản chị em chỉ cần giã hoặc xắt lát gừng, chườm vào phần bụng dưới 5-7 phút…
Khi bị đau bạn nên áp dụng các cách như xoa bụng, uống nước ấm…
Nếu chị em bị đau bụng dữ dội áp dụng các cách kể trên không thấy hiệu quả thì chị em có thể dùng thuốc giảm đau nhưng lưu ý không nên quá lạm dụng phương pháp này vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản sau này nói riêng. Ngoài ra với trường hợp này chị em nên đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
– Luôn giữ ấm cơ thể, hạn chế tiếp xúc với nước lạnh
– Vệ sinh vùng kín đều đặn, thay băng vệ sinh ít nhất 3 lần/ngày
– Không ăn đồ cay nóng, đồ lạnh và không dùng chất kích thích, đồ uống có ga trong thời kỳ này
– Nghỉ ngơi nhiều, không thức khuya, không vận động mạnh
Với tuổi dậy thì kinh nguyệt ra ít cũng là điều dễ hiểu bởi lúc này hormone mới bắt đầu thay đổi nên chưa có nhiều máu kinh nên chị em đừng quá lo lắng. vậy kinh nguyệt ra nhiều ở tuổi dậy thì có đáng lo?
Với những trường hợp chị em ở tuổi dậy thì nhưng kinh nguyệt ra nhiều kéo dài trên 7 ngày có tính lặp đi lặp lại theo chu kỳ thì cũng giống như những trường hợp kinh nguyệt ra ít nguyên nhân do hormone chưa ổn định chu kỳ kinh nguyệt chưa thật sự hoàn chỉnh nên chị em cũng đừng quá lo lắng. Tuy nhiên, với bất cứ trường hợp nào kinh nguyệt ra ít hay kinh nguyệt ra nhiều ở tuổi dậy thì lặp đi lặp lại nhiều lần xuất hiện với những cơn đau nhiều thì cũng nên đi thăm khám bởi tình trạng này có thể khiến bé mệt mỏi, lo lắng. Đồng thời ra kinh nguyệt nhiều khiến bé mất máu nhiều, cơ thể thiếu sắt, bé gái trở nên mệt mỏi, xanh xao, giảm khả năng tập trung học hành, ảnh hưởng đến thể chất.
Trên đây là một số thông tin xoay quanh vấn đề trễ kinh ở tuổi dậy thì cũng như cách làm giảm đau bụng kinh – một triệu chứng đi kèm khi đến kỳ kinh nguyệt gây khó chịu cho chị em. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cũng cấp đã giúp trả lời được toàn bộ thắc mắc của chị em về vấn đề này.
*Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị.
Trụ sở: Lô A7/D21 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Bắc: Lô A18/D7 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Nam: 36A Cửu Long, Phường 15, Quận 10, TP.HCM.
Chi nhánh Miền Trung: 263 Yên Thế, Phường Hòa An, Quận Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng
Công ty TNHH Dược Phẩm Ích Nhân
Lô A18/D7 Khu Đô Thị Mới Cầu Giấy - P Dịch Vọng - Q Cầu Giấy - TP Hà Nội
Giấy phép kinh doanh số 0102070260 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP Hà Nội cấp ngày 07/08/2013
THỰC PHẨM NÀY KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC VÀ KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH
(Tùy mức độ và triệu chứng mỗi người mà hiệu quả nhanh chậm khác nhau)
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh (Tùy mức độ và triệu chứng mỗi người mà hiệu quả nhanh chậm khác nhau)
Trụ sở: Lô A7/D21 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Bắc: Lô A18/D7 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Chi nhánh miền Nam: 36A Cửu Long, Phường 15, Quận 10, TP.HCM.
Chi nhánh Miền Trung: 263 Yên Thế, Phường Hòa An, Quận Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng
Công ty TNHH Dược Phẩm Ích Nhân
Lô A18/D7 Khu Đô Thị Mới Cầu Giấy - P Dịch Vọng - Q Cầu Giấy - TP Hà Nội
Giấy phép kinh doanh số 0102070260 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP Hà Nội cấp ngày 07/08/2013