Mất ngủ đêm: nguyên nhân, triệu chứng và những tác hại khôn lường
Trung bình một người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng theo thống kê của một cuộc khảo sát có tới 35% người trường thành bị mất ngủ về đêm hoặc ngủ ít hơn thế. Tình trạng mất ngủ đêm khiến cho người bệnh luôn ở trạng thái mệt mỏi, uể oải, khó tập trung làm việc…. Vậy nguyên nhân cũng như triệu chứng mất ngủ về đêm là gì, có cách nào để cải thiện không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé. Mất ngủ ban đêm là bệnh gì? Mất ngủ…
Mất ngủ đêm: nguyên nhân, triệu chứng và những tác hại khôn lường
Trung bình một người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng theo thống kê của một cuộc khảo sát có tới 35% người trường thành bị mất ngủ về đêm hoặc ngủ ít hơn thế. Tình trạng…
21 Tháng Một, 2024
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh và những điều cần biết
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn tuổi “xế chiều”. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những thông tin quan trọng của tình…
7 Tháng Sáu, 2023
Kinh nguyệt không đều ở tuổi 40 có đáng lo ngại?
Một trong những vấn đề sức khỏe phụ khoa phổ biến ở phụ nữ là sự không đều trong chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi 40. Đây là hiện tượng xảy ra khi phụ nữ bắt đầu giai…
2 Tháng Sáu, 2023
Bật mí bí quyết “giữ lửa yêu” cho phụ nữ tuổi trung niên
Suy giảm sinh lý, ngại “yêu” là tình trạng thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân vợ chồng. Vậy đâu…
24 Tháng Năm, 2023
Mất ngủ tiền mãn kinh uống thuốc gì hiệu quả?
Mất ngủ là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tình trạng này thường kéo dài gây ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của các chị em. Vậy…
18 Tháng Tư, 2023
Tìm hiểu về triệu chứng đau nhức tiền mãn kinh
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi về mặt sức khỏe. Một trong những biểu hiện rõ rệt nhất đó chính là tình trạng đau nhức xương khớp toàn…
18 Tháng Tư, 2023
Mất ngủ tiền mãn kinh: nguyên nhân, tác hại và cách cải thiện tình trạng này?
Khi phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh chức năng của buồng trứng bắt đầu suy giảm khiến cho việc tiết ra nội tiết tố nữ cũng bị suy giảm theo, lúc này chị em phụ nữ phải…
5 Tháng Mười, 2022
Bốc hỏa cáu gắt là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Bốc hỏa cáu gắt khiến cơ thể cảm thấy khó chịu, tâm lý căng thẳng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sắc đẹp. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này do đâu? Có thể đẩy lùi hoàn…
25 Tháng Ba, 2022
Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh giúp hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng…
10 Tháng Sáu, 2020
