Tình trạng nám da hiện nay
Nám da rất phổ biến, có tới 80% phụ nữ phải đối mặt với tình trạng này. Nguyên nhân của nám da là do tế bào da tiếp xúc với ánh nắng quá mức hay những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, căng thẳng quá mức, chất độc, bệnh tuyến giáp…
Chính vì vậy, muốn trị nám da mặt cần tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, tránh để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng quá dài và quan trọng nhất là phải cân bằng nội tiết nữ kết hợp với các phương pháp dưỡng da giúp đánh bay nám tại nhà mà bạn có thể tự thực hiện.
Hãy cùng điểm qua 9 cách trị nám da bằng phương pháp dân gian có thể trị tận gốc vấn đề của bạn nhé.
10 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên
Cân bằng nội tiết tố nữ – Cách trị nám da mặt từ bên trong
Nội tiết tố nữ hay còn gọi là Estrogen – một hormone do buồng trứng tiết ra, được ví như suối nguồn nét đẹp của phái nữ. Nội tiết tố nữ cân bằng sẽ giúp bạn không chỉ có làn da mịn màng, tươi sáng, không thâm nám mà còn có 1 vóc dáng thon thả mơ ước.
Nhưng nhịp sống hiện đại với nhiều yếu tố tác động khiến đa phần phái nữ bị mất đi sự cân bằng vốn có của nội tiết tố nữ. Tìm đến các thảo dược thiên nhiên bổ sung đang là xu hướng hiện đại được các chuyên gia y tế khuyến khích bởi tính an toàn và hiệu quả rõ rệt.
Tinh chất mầm đậu nành có hàm lượng isoflavone (estrogen thảo dược) giúp bổ sung nội tiết tố nữ rất tốt. Đặc biệt là loại đậu nành dược liệu – giống đậu nành cho hàm lượng isoflavone cao nhất (khác với đậu nành dùng làm thực phẩm hàng ngày). Đậu nành dược liệu này chuyên để sản xuất ra tinh chất mầm đậu nành phục vụ nhu cầu bổ sung nội tiết tố nữ của phụ nữ.
Sử dụng tinh chất mầm đậu nành cũng là một phương pháp làm đẹp da từ dân gian, giúp da khỏe, hồng hào và đánh bay nám hay lão hóa.
Sử dụng đúng tinh chất mầm đậu nành loại đậu nành dược liệu kết hợp với collagen, vitamin E, lô hội, nhân sâm, tứ vật thang… sẽ là giải pháp hoàn hảo để trị nám da mặt. Hơn thế nữa bạn sẽ luôn tự tin với làn da sáng khỏe, căng mịn và săn chắc như thời con gái.
Nước chanh – cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả
Với bản chất có tính axit nên nước chanh sẽ giúp trị nám da mặt hiệu quả. Thêm vào đó nước chanh còn làm sáng da tự nhiên với đặc tính làm se tuyệt vời.
Để trị nám da mặt bằng chanh tốt nhất nên kết hợp với mật ong, sữa chua không đường. Trộn hỗn hợp 3 loại này bôi lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm tuần 1 – 2 lần bạn sẽ thấy vết nám mờ đi trông thấy và da được cải thiện rõ rệt.
Nghệ – bí quyết trị nám da mặt và trắng da
Thành phần curcumin trong nghệ giúp da hạn chế bị oxy hóa và làm trắng da bên cạnh khả năng giảm melanin và trị nám hiệu quả.
Cách trị nám da mặt này rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp hỗn hợp tinh bột nghệ với sữa chua lên mặt. Để yên trong vòng 30 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy da mặt trở nên sáng mịn, hồng hào hơn, vết nám sẽ mờ và biến mất.
Hành tây – cách trị nám da mặt không nên bỏ qua
Nước ép hành tây có hợp chất chứa lưu huỳnh có thể mờ dần những đốm đen hoặc sự đổi màu trên da. Hơn nữa, nước ép hành tây cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da.
Dùng nước hành tây trộn với giấm theo tỉ lệ 1:1, bôi lên vùng da bị nám khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng đều đặn 2 lần trong ngày bạn sẽ thấy được kết quả sau từ 2 đến 3 tuần.
Lô hội (nha đam) – phương pháp làm đẹp quen thuộc
Lớp gel bên trong lô hội có polysaccharides, có thể làm giảm bớt tăng sắc tố và phục hồi màu sắc ban đầu của làn da. Lô hội cũng có thể loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới .
Bạn có thể dùng nha đam kết hợp với nước vo gạo để giảm bớt sạm da bằng cách dùng hỗn hợp này đắp lên da 20 phút và rửa lại bằng nước ấm tuần 1-2 lần.
Lá trầu không – cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian
Khoa học chỉ ra rằng lá trầu không có chứa nhiều protein, chất béo, muối khoáng, chất xơ và carbohydrate và nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng hạn chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, giúp điều trị nám da hiệu quả.
Xông hơi bằng nước đun lá trầu không trong vòng 30 phút sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và đánh bay vết thâm nám.
Đu đủ – thực phẩm trị nám da mặt không phải ai cũng biết
Papain, một loại enzyme được tìm thấy trong đu đủ là tác nhân tẩy tế bào chết tự nhiên và hiệu quả.
Nước đu đủ xanh ép không chỉ giúp xóa nám mà còn cả tàn nhang. Nhưng lưu ý là không nên lạm dụng vì nhựa đu đủ xanh có thể gây dị ứng.
Dầu dừa – cách trị nám da vô cùng đơn giản
Dầu dừa nổi tiếng chứa nhiều vitamin E, Phenol và Phytosterol có khả năng chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do. Nhờ đó giúp làm mờ vết thâm nám hiệu quả và ngăn ngừa vết nám quay lại.
Cách trị nám da mặt từ dầu dừa rất đơn giản, chỉ cần thoa và massage đều để có được kết quả tốt nhất. Lưu ý là sử dụng dầu dừa cần rửa mặt sạch để tránh mụn và dùng kem chống nắng khi ra đường để tránh bắt nắng.
Cách trị nám da mặt hiệu quả từ thiên nhiên với bí xanh
Bí xanh không chỉ là món ăn tốt cho sức khỏe do đặc tính mát, dễ ăn mà còn có tác dụng xóa mờ và ngăn ngừa vết nám quay lại.
Trị nám da mặt bằng bí xanh rất đơn giản, chỉ cần thái mỏng đắp lên hoặc ép lấy nước đắp lên mặt từ 20 đến 30 phút.
Chuối – thực phẩm trị nám da mặt tuyệt vời
Chuối không chỉ giàu dinh dưỡng mà trong chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể làm giảm hoạt động của hắc sắc tố melanin, duy trì độ đàn hồi, chống lão hóa và bảo vệ da hiệu quả.
Để phát huy hết tác dụng của chuối khi trị nám da mặt, bạn có thể kết hợp với chanh bằng cách trộn chung hỗn hợp này bôi lên mặt.
Với 10 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể nhanh chóng đẩy lùi nám trên da mặt mình để tự tin khoe mặt mộc ra đường.
