Da không đều màu là hệ quả của sự gia tăng của hắc sắc tố melanin do nhiều yếu tố khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các chị em những cách khắc phục da không đều màu hiệu quả nhất!
Da không đều màu nên dùng mỹ phẩm gì?
Khi sở hữu một làn da không đều màu, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay tới việc sử dụng mỹ phẩm có tác dụng làm đều màu da để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại kem dưỡng da đều có công dụng làm đều màu da.
Da không đều màu khiến gương mặt trở nên kém sắc
Để khắc phục khuyết điểm da mặt không đều màu, chúng ta nên lựa chọn các loại mỹ phẩm chứa những thành phần có chức năng giúp cải thiện sắc tố da như: Hydroquinone, Retinoids, Glutathione, Mequinol, Acid Kojic, hoặc Acid glycolic. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần kết hợp các sản phẩm chăm sóc da có công dụng dưỡng trắng và làm đều màu da có nguồn gốc từ thiên nhiên khác để tăng thêm hiệu quả.
Khi chọn mỹ phẩm, ngoài chú ý tới thành phần thì chúng ta nên lựa chọn sản phẩm từ các nhà cung cấp uy tín để đảm bảo mua đúng giá, đúng chất lượng. Các loại mỹ phẩm dưỡng da cũng cần được sử dụng đúng cách và đủ thời gian theo khuyến cáo để có thể phát huy hết tác dụng.
Có thể bạn quan tâm:
- Bị nám nội tiết nên uống gì để cải thiện?
- Giải đáp chi tiết nhất về nám nội tiết, bật mí cách điều trị nám nội tiết hiệu quả!
Tăng cường ăn các thực phẩm tốt cho da
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm thoa ngoài da, việc bổ sung những thực phẩm tốt cho da để làm đẹp da từ bên trong cũng là một cách khắc phục da không đều màu. Những thực phẩm nên sử dụng gồm có:
– Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, làm sáng da và phục hồi các tổn thương trên da. Thực phẩm giàu vitamin C nên sử dụng là các loại rau xanh, cam, chanh, kiwi, dâu tây, dưa hấu, cà chua, bưởi, táo, …
– Vitamin E có công dụng dưỡng ẩm, kích thích tăng sinh collagen và elastin giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn. Vitamin E có nhiều trong các loại thực phẩm như cá hồi, quả bơ, đậu nành, các loại hạt và các loại đậu khác.
Mầm đậu nành và các sản phẩm từ mầm đậu nành rất tốt cho làn da
– Mầm đậu nành và các sản phẩm từ mầm đậu nành: có chứa hoạt chất Phytoestrogen có công cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.
– Niacin: chất dinh dưỡng cần thiết giúp da, tóc và móng luôn chắc khỏe. Niacin cũng có khả năng trung hòa các gốc tự do tương tự như vitamin C để bảo vệ da trước tác động của các yếu tố gây hại. Thịt gia cầm, đậu xanh, cá ngừ, các loại nấm, … là những thực phẩm giàu Niacin.
Việc bổ sung các thực phẩm này không chỉ cải thiện màu sắc và độ căng bóng của làn da mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe, làm tăng sức đề kháng.
Cách khắc phục da không đều màu từ thói quen hằng ngày
Ít ai biết rằng, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục khuyết điểm da không đều màu bằng cách duy trì các thói quen sinh hoạt dưới sau:
– Ngủ đủ giấc: làn da sẽ được phục hồi và tái tạo trong khi ngủ, vì vậy, chúng ta nên ngủ đủ 6 – 8 tiếng mỗi ngày để ngăn ngừa các tình trạng nám da, lão hóa da hoặc xuất hiện quầng thâm ở mắt.
– Hạn chế sử dụng cà phê, rượu bia, không hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích có hại.
– Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, tẩy trang đúng cách và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da trước tác động của tia UV
– Uống đủ 2 – 2.5l nước mỗi ngày để duy trì khả năng điều hòa sắc tố da.
– Không ăn thức ăn cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ hoặc các món ăn chứa nhiều đường.
Những thói quen này không khó để hình thành nếu được duy trì hằng ngày thì sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe và làn da của chúng ta.
Sử dụng viên uống làm đẹp da
Trên thị trường hiện nay có một số sản phẩm viên uống có công dụng làm đều màu da, dưỡng trắng da. Hầu hết các sản phẩm này đều có nguồn gốc từ thiên nhiên như mầm đậu nành, hoa anh thảo, vitamin C, vitamin E, … an toàn với sức khỏe.
Sử dụng viên uống làm đẹp da cũng là một cách khắc phục da không đều màu
Những sản phẩm này có tác dụng cân bằng nội tiết tố, bổ sung vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để làm đẹp da từ bên trong, mang lại hiệu quả lâu dài hơn. Tuy nhiên, những loại viên uống này cần được sử dụng đủ thời gian theo liệu trình được khuyến cáo.
Có thể bạn quan tâm: Các hoạt chất làm sáng da an toàn và hiệu quả
Điều trị da không đều màu bằng các phương pháp hiện đại
Nếu những cách khắc phục da không đều màu kể trên không mang lại hiệu quả như mong đợi thì chúng ta có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu về việc điều trị bằng laser hoặc thay da sinh học.
Phương pháp điều trị bằng laser đang được sử dụng để cải thiện tông màu da, làm trắng da, mờ sẹo thâm và trị nám. Điều trị bằng laser cần phải được thực hiện bởi các bác sĩ có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm. Tuy nhiên, nếu không được thực hiện đúng quy trình, laser có thể gây ra một số tác dụng phụ hoặc có khả năng làm tổn thương da.
Phương pháp thay da sinh học (peel da)
Thay da sinh học (peel da) là phương pháp tái tạo da chuyên sâu đang được áp dụng rộng rãi. Các sản phẩm được sử dụng trong quá trình thay da sinh học là Glycolic acid và Salicylic với nồng độ phù hợp. Các hoạt chất này sẽ kích thích quá trình sừng hoá của da, loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy các tế bào da mới phát triển, từ đó làm đều màu da và giúp da căng mịn. Phương pháp này cũng cần phải được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu giỏi để tránh làm tổn thương da.
Những cách khắc phục da không đều màu kể trên có thể phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Do đó, chúng ta có thể dựa vào tình trạng da của mình để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.
