Vấn đề này thường bị dấu kín do đó là vấn đề tế nhị, chị em khi gặp phải thường cam chịu chấp nhận 1 mình chứ ngại chia sẻ. vấn để khô âm đạo ở phụ nữ nếu để lâu sẽ dẫn đến tâm lý ngại gần gũi chồng, nếu việc này không được người chồng thấu hiểu sẽ rất dễ gây đến hiểu lầm như: vợ ngoại tình, vợ không còn yêu thương mình nữa dẫn đến đời sống vợ chồng cũng như tình cảm gia đình bị rạn nứt. Vậy đâu là nguyên nhân của hiện tượng khô âm đạo ở phụ nữ và cách phòng tránh là gì, thuốc đặc trị cho vấn đề này là thuốc gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu và giải quyết vấn.
1. Ai thường bị khô âm đạo?
- Phụ nữ mãn kinh
- Phụ nữ tiền mãn kinh
- Phụ nữ mang thai và sau sinh
- Phụ nữ đang cho con bú
- Phụ nữ có màn dạo đầu chưa đủ kích thích
- ………
Khô âm đạo thường gặp ở ai
2. Nguyên nhân khô âm đạo ở phụ nữ
- Tâm lý: việc thường xuyên mệt mỏi căng thẳng là 1 yếu tố gây nên tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.
- Suy giảm nội tiết tố nữ: việc cơ thể bị suy giảm nội tiết tố nữ là 1 yếu tố có thể nói là chủ quan và là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.
- Màn dạo đầu chưa đủ tốt: một số chị em gặp phải tình trạng khô hạn do phụ nữ chưa có màn dạo đầu chưa kỹ. Lý do là do lúc này âm đạo chưa bài tiết đủ dịch nhờn để bôi trơn.
3. Giải pháp khắc phục tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ
- Cần lựa chọn đồ lót có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, thoáng mát, rộng rãi.
- Uống bổ sung đủ nước hàng ngày từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
- Nên vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh nặng cũng như vệ sinh nhẹ nhưng đặc biệt cần vệ sinh 1 cách đúng cách.
- Lựa chọn đúng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có nồng độ PH phù hợp tránh tình trạng mất cân bằng PH dẫn đến tình trạng khô hạn.
- Sau khi tập luyên thể dục thể thao hay lao động nặng quần áo đổ mồ hôi thì nên thay ra luôn tránh để lâu trên người.
- Trong những ngày đến tháng cần thường xuyên thay băng vệ sinh và rửa cho sạch sẽ.
- Cần giảm thiểu stress
- Luôn chia sẻ với chồng tình trạng khô hạn của mình để chồng cảm thông và cùng nhau tìm cách khắc phục.
- Cần có màn dạo đầu kỹ càng hơn để tạo được sự hưng phấn.
- Nên tránh những thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như socola, đường…
- Cần bổ sung các loại rau hay hoa quả chứa nhiều vitamin C, vitamin E như: cam, hoa quả mọng, súp lơ,…
- Bổ sung omega 3 như: cá hồi, cá thu, cá ngừ, dầu ô liu, các loại hạt lạc, vừng đỗ
- Bổ sung những thực phẩm chứa probiotics như: sữa chua, men đậu nành, kim chi, chuối, yến mạch, mật ong…
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp các bạn có phần hiểu sâu hơn về nguyên nhân cũng như cách phòng tránh bệnh khô âm đạo ở phụ nữ, để chị em và chồng mình có được sự hài hòa nhất về vấn đề sinh lý, để cuộc sống vợ chồng được bền chặt hơn. Chúc các bạn vui vẻ.
S.T
