Mất ngủ đêm: nguyên nhân, triệu chứng và những tác hại khôn lường
Trung bình một người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng theo thống kê của một cuộc khảo sát có tới 35% người trường thành bị mất ngủ về đêm hoặc ngủ ít hơn thế. Tình trạng mất ngủ đêm khiến cho người bệnh luôn ở trạng thái mệt mỏi, uể oải, khó tập trung làm việc…. Vậy nguyên nhân cũng như triệu chứng mất ngủ về đêm là gì, có cách nào để cải thiện không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé. Mất ngủ ban đêm là bệnh gì? Mất ngủ…
5 Phương pháp đông y chữa loãng xương hiệu quả
Theo đông y thì nguyên nhân gây loãng xương là do thận suy. Thận suy sẽ không sinh tinh, từ đó không nuôi dưỡng được xương khiến mật độ xương giảm dần, mỏng hơn, xốp hơn, yếu hơn và dễ…
20 Tháng Tư, 2021
Bị loãng xương nên ăn gì, kiêng gì?
Bệnh loãng xương khiến chúng ta gặp nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu bạn có chế độ ăn hợp lý thì sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng loãng xương cũng như góp phần tích cực vào…
9 Tháng Tư, 2021
Bệnh tim mạch – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quả
Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO. Năm 2016 tại Việt Nam tử vong do bệnh tim mạch chiếm 31% số ca tử vong tương ứng với 170000 ca tử vong của năm. Vậy bệnh tim…
11 Tháng Ba, 2021
Khắc phục chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên không cần dùng thuốc
Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên khiến nhiều phụ nữ lo lắng. Mất ngủ kéo dài khiến phụ nữ tuổi trung niên luôn trong tình trạng mệt mỏi, kém tập trung, mỏi mắt, đau đầu, suy giảm…
3 Tháng Ba, 2021
5 Bệnh sau khi mãn kinh thường gặp và cách khắc phục
Là phụ nữ, chắc chắn ai cũng nghe nhiều về giai đoạn tiền mãn kinh và giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, rất nhiều chị em chưa hiểu hết được những ảnh hưởng to lớn tới phụ nữ khi bước…
22 Tháng Bảy, 2020
Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh giúp hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng…
10 Tháng Sáu, 2020
