Bị kinh nguyệt không đều sau khi sinh con khiến khá nhiều mẹ lo lắng thắc mắc liệu đây có phải là một biến chứng sau sinh nở hay không, điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của sản phụ cũng như quá trình chăm sóc và nuôi con nhỏ. Vậy vì sao sau sinh kinh nguyệt không đều? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết này nhé.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều sau sinh
Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân đầu tiên khiến phụ nữ sau sinh kinh nguyệt không đều. Quá trình mang thai nội tiết tố nữ tăng cao đột ngột giúp bảo vệ thai nhi nhưng sau khi sinh thì lại giảm nhanh khiến cơ thể chức kịp thích ứng ngay lập tức để trở lại bình thường mà cần thời gian để bình phục. Chính vì vậy mà trong khoảng thời gian này chị em sẽ bị kinh nguyệt không đều.
Do việc nuôi con bằng sữa mẹ
Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2015, khoảng 11,1 đến 39,4% phụ nữ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ có không có kinh nguyệt trong vài tháng. Lý giải điều này, các chuyên gia cho rằng để có thể đảm bảo đủ lượng sữa cho bé bú thì cơ thể cần có sự thay đổi. Cụ thể lúc này hormone estrogen sẽ giảm đi nhường chỗ cho hormone tiết sữa Prolactin ngăn cản quá trình rụng trứng dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt có thể đến chậm hơn.
Một số chị em có thể xuất hiện lại kinh nguyệt sau 4 đến 5 tuần hoặc 8 đến 9 tháng, thậm chí có thể mất kinh đến khi cai sữa cho bé. Thông thường khi mới có kinh trở lại thì chu kỳ sẽ bị rối loạn tháng có tháng không. Nếu xuất phát từ nguyên nhân do nuôi con bằng sữa mẹ thì chị em không cần quá lo lắng, chu kỳ kinh nguyệt sẽ sớm trở lại bình thường khi cơ thể trở về trạng thái bình thường.
Sau sinh kinh nguyệt không đều do ảnh hưởng từ tâm lý căng thẳng, stress
Yếu tố tâm lý ảnh hưởng khá nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt. Sau sinh, phụ nữ có thể gặp một số vấn đề về tâm lý như: áp lực lấy lại vóc dáng sau sinh, áp lực chăm con nhỏ…. khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng theo chiều hướng xấu đi.
Đẻ xong chu kỳ kinh nguyệt không đều do thay đổi cân nặng
Phụ nữ trong quá trình mang thai cân nặng tăng lên khá nhiều, có người tăng tới 30kg trong cả thai kỳ. Một số trường hợp lại ngược lại, không những không tăng cân mà còn bị giảm cân do ốm nghén cũng như chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý.
Việc để cơ thể tăng hay giảm cân quá nhiều đều làm thay đổi nồng độ estrogen bên trong cơ thể. Điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Chính vì vậy, phụ nữ sau khi sinh kinh nguyệt không đều tháng có tháng không.
Sinh xong kinh nguyệt không đều do tác dụng phụ của phương pháp tránh thai
Nhiều mẹ sau khi sinh khi thấy kinh nguyệt trở lại thì đã lựa chọn biện pháp tránh thai bằng việc sử dụng thuốc tránh thai, việc này có thể khiến kinh nguyệt không đều sau khi sinh con bởi việc sử dụng thuốc tránh thai chính là chị em đã đưa vào cơ thể một lượng hormone gây rối loạn nội tiết tố nữ bên trong cơ thể.
Chính vì vậy, với phụ nữ sau khi sinh việc sử dụng phương pháp tránh thai nào giúp tránh thai hiệu quả đồng thời không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.
Sau khi sinh kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa
Bất kể chị em sinh thường hay sinh mở đều có thể bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt do cơ thể chưa hoàn toàn bình phục kết hợp với việc vệ sinh cô bé không được cẩn thận sẽ tạo cơ hội cho các vi sinh vật có hại tấn công và gây bệnh khiến cô bé bị viêm nhiễm. Trong trường hợp này chị em cần phải vệ sinh sạch sẽ cô bé chú ý đến phần khâu tầng sinh môn, tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có cách khắc phục nhanh chóng hạn chế tối đa những ảnh hưởng xấu mà nó gây ra cho cả 2 mẹ con.
Ngoài ra, một số bệnh lý phụ khoa như hội chứng buồng trứng đa nang PCOS, bệnh lạc nội mạc tử cung, bệnh rối loạn tuyến giáp… hoặc các vấn đề xảy ra ở lớp nội mạch tử cung như tử cung bị polyp, mô sẹo tử cung, u xơ tử cung dưới niêm mạc… đều có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố dẫn đến tình trạng sau khi sinh kinh nguyệt không đều. Vì vậy, nếu tình trạng sau sinh chu kỳ kinh nguyệt không đều kéo dài thì chị em nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và can thiệp nếu cần thiết nhé.
Sau sinh kinh nguyệt không đều có sao không, có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia thì sau sinh kinh nguyệt không đều là hiện tượng phổ biến và hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và sẽ trở lại bình thường sau khi cơ thể mẹ phục hồi hoặc sau khi dừng cho con bú. Vì vậy nếu thấy tình trạng này kéo dài, mức độ tăng dần thì chị em nên đi đến cơ sở ý tế để được bác sĩ khám tìm ra nguyên nhân vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm gây mất máu, thiếu máu nguy hiểm hơn là có thể đe dọa đến tính mạng của chị em.
Sau sinh bao lâu có kinh nguyệt trở lại?
Theo kết quả 6 nghiên cứu được công bố năm 2011 thì phụ nữ sau sinh thường xuất hiện lại kinh nguyệt sau khoảng 35 đến 95 ngày sau khi sinh thường hoặc sinh mổ. Tuy nhiên, thực tế sẽ không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi sau sinh bao lâu có kinh nguyệt trở lại. Bởi điều này còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người, phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như:
- Mẹ có cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ hay không? tần suất cho con bú như thế nào?
- Liệu cơ thể mẹ có những phản ứng thay đổi hormone như thế nào?
- ……
Sau sinh kinh nguyệt không đều có dễ mang thai?
Kinh nguyệt không đều khiến trứng rụng không đều, khó tính được ngày rụng trứng để quan hệ tăng khả năng thụ thai nên quá trình thụ thai sẽ khó hơn bình thường. Tuy nhiên vẫn có quá trình phóng noãn (rụng trứng) nên vẫn có thể mang thai bình thường.
Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh con
Theo các chuyên ra sau sinh có kinh lại không đều là hiện tượng hoàn toàn bình thường, ở mỗi người khác nhau lại khác nhau. Có thể đó là hiện tượng bình thường sẽ sớm ổn định hoặc có thể nguyên nhân do bệnh lý cần có sự can thiệp y tế để điều chỉnh. Tùy vào từng trường hợp cụ thể các bác sĩ mới có phác đồ điều trị phù hợp.
Phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng cách nào?
Để phòng ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh. Chị em có thể thực hiện một số việc sau để cải thiện:
- Đừng kiêng cữ quá nhiều, hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng tốt cho cả mẹ và bé.
- Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe…
- Luôn có tâm trạng thoải mái tích cực, tránh để stress, tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng…
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây đã giúp chị em hiểu rõ hơn về tình trạng sau sinh kinh nguyệt không đều cũng như biết nguyên nhân, cách chăm sóc…. Nếu chị em có bất kỳ thắc mắc hoặc băn khoăn nào cần giải đáp có thể để lại bình luận phía cuối bài viết hoặc liên hệ với số Hotline 18006316 miễn phí cước gọi để được hỗ trợ nhé.
