Kinh nguyệt không đúng ngày là bị gì?
Kinh nguyệt không đúng ngày là một dấu hiệu của tình trạng kinh nguyệt không đều thường xảy ra vào độ tuổi dậy thì do nội tiết tố đang bị rối loạn do buồng trứng chưa hoạt động ổn định. Trường hợp này cũng sẽ gặp phải với những chị em đang trong độ tuổi sinh sản nhưng vì 1 lý do nào đó khiến cơ thể rơi vào trạng thái mất cân bằng nội tiết tố nữ.
Với trường hợp kinh nguyệt không đúng ngày ở độ tuổi dậy thì chị em đừng quá lo lắng, hiện tượng này có khả năng sẽ kéo dài từ 2 đến 3 năm kèm đau lưng, đau bụng kinh… Trong trường hợp này chị em chỉ cần chú ý đến chế độ sinh hoạt cũng như xây dựng chế độ ăn thích hợp để kinh nguyệt có thể sớm ổn định trở lại.
Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đúng ngày?
Tình trạng kinh nguyệt không đúng ngày có thể đến từ nhiều nguyên nhân nhưng có thể điểm qua một số nguyên nhân chính như:
- Do ảnh hưởng tâm lý cũng như chế độ ăn uống không khoa học, trong chế độ ăn thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng đều có thể làm nguy cơ tăng cân hoặc giảm cân một cách đột ngột cũng khiến cho kinh nguyệt không đều:
- Kinh nguyệt không đúng ngày kéo dài quá nhiều tháng thường được các chuyên gia gọi là tình trạng kinh nguyệt không đều. Nói về nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều có thể do:
- Rối loạn nội tiết tố đây chính là nguyên nhân tại sao chị em khi bước vào độ tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh thì đều bị kinh nguyệt không đều và đúng ngày.
- Do chị em mắc các bệnh lý tử cung, viêm nhiễm phụ khoa
- Do chị em bị hội chứng buồng trứng đa nang dẫn đến cơ thể bị cường estrogen làm lớp niêm mạc tử cung bị dày lên khiến rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đúng ngày, rụng trứng thất thường
Kinh nguyệt không đúng ngày có nguy hiểm không?
Với câu hỏi kinh nguyệt không đúng ngày hay rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không thì các chuyên gia cho biết là có bởi nó gây ra nhiều ảnh hưởng đến chị em như:
- Gây ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ của chị em khiến chị em bị thay đổi nhan sắc, da trở nên xanh xao, khô ráp, dễ bị nám và tàn nhang xuất hiện, nhiều mụn, lỗ chân lông trở nên to và làn da nhanh lão hóa.
- Hay mệt mỏi, dễ cáu gắt và bị suy giảm trí nhớ, ngoài ra còn gây loãng xương.
- Giảm khả năng thụ thai, thậm chí có thể gây vô sinh hiếm muộn.
- Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị một số bệnh liên quan đến tử cung và bị viêm âm đạo.
- Gây ảnh hưởng đến tâm lý của chị em khi thường xuyên thấy lo âu có cảm giác bất an.
Vì vậy, nếu như chị em gặp phải hiện tượng kinh nguyệt không đúng ngày trong nhiều tháng thì chị em đừng chủ quan tư tìm cách chữa tại nhà mà nên đến cơ sở y tế để được khám bệnh kỹ hơn. Bởi tình trạng này nếu kéo dài không những ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em thậm chí dẫn đến vô sinh.
Cách chữa kinh nguyệt không đúng ngày hiệu quả ở nữ giới?
Như đã phân tích ở trên kinh nguyệt không đúng ngày nếu xảy ra ra trong một thời gian dài không có dấu hiệu cải thiện thì chị em cần đi khám ở cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chữa trị kịp thời. Ngoài ra để hỗ trợ hiệu quả hơn cho quá trình điều trị chị em có thể thực hiện một số giải pháp sau:
- Cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống, nghỉ ngơi tránh để cơ thể bị stress kéo dài.
- Tập thể dục thường xuyên, không nhất thiết phải tập thể dục với cường độ cao mà chỉ cần tập cường độ phù hợp với các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, chạy bộ, ngồi thiền…
- Tránh áp lực, hoảng loạn cũng như để cơ thể làm việc quá sức…
- Vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục đặc biệt là trong kỳ kinh, trước và sau khi quan hệ tình dục. Ngoài ra cần phải thực hiện đúng cách tránh thụt rửa âm đạo dẫn đến nhiễm trùng hoặc vệ sinh quá thường xuyên với dung dịch có tính khử cao sẽ khiến môi trường PH của âm đạo bị mất cân bằng gây tác dụng ngược làm cô bé dễ bị viêm nhiễm.
- Trong quan hệ tình dục nên đảm bảo chung thủy.
- Nên khám phụ khoa 6 tháng 1 lần để có thể phát hiện ra các vấn đề sức khỏe của cô bé một cách sớm nhất để có giải pháp khắc phục kịp thời.
- Nên bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ. Bạn có thể lựa chọn bổ sung và cân bằng nội tiết nhờ thực phẩm hiện hữu trong thực đơn hàng ngày. Chị em có thể tham khảo một số thực phẩm như: tỏi, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, cải bó xôi, súp lơ, các loại quả khô, cá hồi, các loại hạt thuộc họ đậu…
Trên đây là tổng hợp những thông tin liên quan đến vấn đề kinh nguyệt không đúng ngày chúng tôi muốn gửi đến chị em. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp chị em giải đáp được toàn bộ câu hỏi xoay quanh vấn đề này. Nếu còn thắc mắc đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline 18006316 hoặc để lại băn khoăn của bạn ở phần bình luận, các chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ lại để giải đáp thắc mắc cho bạn ngay khi nhận được câu hỏi.
Chúc chị em sức khỏe.
