Tác dụng của Vitamin E đỏ?

Vitamin E là loại một trong những loại vitamin đa chức năng trong cơ thể con người, nó đóng vai trò chi phối tới hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Có thể bạn đã quá quen thuộc với các loại Vitamin E màu vàng. Vậy Vitamin E đỏ là gì, nó có tác dụng gì với sức khỏe?

Cả Vitamin E vàng và Vitamin E đỏ đều thuộc nhóm D-alpha tocopherol. Về bản chất thì chúng đều mang những tác dụng sau đây:

– Đóng vai trò quan trọng trong việc hoạt động của: thị lực, sức khỏe sinh sản, việc sản xuất máu…

– Vitamin E đỏ có đặc tính như một chất chống oxy hóa với khả năng trung hòa các gốc tự do

– Chống ung thư, các bệnh viêm nhiễm

– Phòng ngừa các bệnh nguy hiểm về tim mạch

– Cân bằng nội tiết tố

– Tăng cường miễn dịch rõ rệt cho cơ thể khi được bổ sung đầy đủ

–  …

Về cơ bản Vitamin E vàng và đỏ chỉ khác nhau về màu sắc. Còn công dụng của chúng thì gần như tương đương nhau. Các loại Vitamin E đỏ thường có xuất xứ chủ yếu từ Nga.

Tác dụng của Vitamin E đỏ đối với làn da

Vì Vitamin E đỏ hoạt động với vai trò như một chất chống oxy hóa trong cơ thể nên nó có khả năng chống lão hóa cho làn da rất tốt. Đồng thời, Vitamin E cũng là thành phần cấu tạo nên làn da nên nếu cơ thể được cung cấp đầy đủ loại vitamin này thì chắc chắn bạn sẽ có làn da trắng sáng tự nhiên, mềm mại và độ đàn hồi tốt.

Khả năng giữ ẩm tuyệt vời, hạn chế tình trạng mất nước cho làn da

• Giảm tình trạng thô ráp, sần sùi
• Giảm tình trạng nhăn da, giúp cải thiện vấn đề da chảy xệ và lão hóa
• Bảo vệ tế bào da, tái tạo các tổn thương
• Giảm nguy cơ ung thư da do tác hại của tia UV

Nếu như Vitamin C và Glutathione đóng vai trò quyết định tới màu sắc của làn da thì có thể nói rằng công dụng của Vitamin E là giúp da luôn mềm mại, mềm mịn và có độ đàn hồi tốt.

Nếu muốn duy trì được làn da căng tràn sức sống thì chắc chắn chị em phụ nữ phải duy trì chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là Vitamin E.

Bằng những lợi ích đáng kể đối với làn da như đã nêu trên, không khó hiểu tại sao Vitamin E đỏ lại được phái đẹp yêu thích và ưa chuộng trong việc làm đẹp, đặc biệt là làm đẹp da.

Khoa học và thực tế đều đã chứng minh được những tác dụng của vitamin E đỏ. Từ đó giúp loại vitamin này được đưa vào sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm làm đẹp khác nhau.

Đâu là cách uống Vitamin E đỏ khoa học và hiệu quả nhất?

Đối với nữ giới thì chắc hẳn chị em đã ít nhiều nghe được chiêu “mách nước” nhau làm đẹp da bằng cách uống Vitamin E. Đây là kiến thức không hề phản khoa học, thế nhưng cách uống vitamin E đỏ thế nào cho hợp lý, hiệu quả và đảm bảo an toàn thì nhiều người chưa biết.

Bất cứ loại dưỡng chất nào dù có tốt đến mấy thì cũng cần bổ sung vào cơ thể có liều lượng, nhiều quá cũng không tốt, đôi khi còn gây phản tác dụng. Dưới đây là một vài lưu ý chị em cần biết để phát huy triệt để công dụng của vitamin E đỏ.

• Có thể sử dụng bằng cách uống hoặc bôi trực tiếp lên da. Tùy thuộc vào nhu cầu của cơ thể cũng như mục đích sử dụng mà lựa chọn. Chị em muốn làm đẹp da thì có thể áp dụng cả 2 cách này.
• Liều lượng sử dụng: thường thì mức khuyến cáo là 1 viên/ngày. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
• Nếu có thể, nên bổ sung vitamin E đỏ bằng đường ăn uống thông qua các loại thực phẩm như: thịt, cá, sữa, trứng, mầm đậu nành, các loại rau xanh… Nếu vẫn không đáp ứng đủ lượng E cần thiết thì mới bổ sung bằng đường uống.

Đối với nhóm đối tượng muốn làm đẹp da bằng Vitamin E đỏ thì nên bổ sung kết hợp với các dưỡng chất cần thiết cho da như: Vitamin C và Glutathione. Sự kết hợp này giúp mang lại hiệu quả toàn diện, không chỉ giúp da mềm mại và có độ đàn hồi mà còn có được màu trắng hồng tự nhiên.

Nâng cao hiệu quả làm đẹp da từ Vitamin E đỏ với các sản phẩm đa thành phần

Cuộc sống hiện đại đi kèm với sự phát triển của khoa học công nghệ thì nhu cầu làm đẹp của phái đẹp ngày càng tăng cao. Đặc biệt phải kể tới việc làm đẹp da. Làn da chính là yếu tố phản ánh độ tuổi, sự trẻ trung của chị em phụ nữ.

Với mong muốn có được làn da mềm mại và sáng đẹp, rất nhiều chị em bổ sung Vitamin E đỏ. Như đã nói ở trên, muốn da có vẻ đẹp hoàn hảo, không thô ráp sần sùi, trắng hồng tự nhiên thì chỉ uống E đỏ thôi là chưa đủ.

Chị em có thể tham khảo và cân nhắc sử dụng sản phẩm viên uống đẹp da với thành phần có chứa Vitamin E đỏ, kết hợp với nhiều dưỡng chất có lợi khác cho da giúp bổ sung dưỡng chất để tái tạo da, hỗ trợ chống lão hóa, cải thiện sắc tố da, đặc biệt là dưỡng ẩm chuyên sâu, chống mất nước.

Sản phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong, cải thiện triệt để nhiều vấn đề thường gặp ở da do lão hóa, ô nhiễm môi trường hoặc stress như: da nám sạm, nhăn nheo, mất độ đàn hồi, khô da, bong tróc da…

The post Tác dụng của Vitamin E đỏ đối với việc làm đẹp cho phụ nữ appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

Những tác dụng của Vitamin C đối với sức khỏe và làn da

Vitamin C là loại axit tan trong nước, có tên gọi khoa học là axit ascorbic. Đây là loại vitamin đa chức năng trong cơ thể và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó giúp hình thành collagen trong cơ, mạch máu, sụn và xương.

Bên cạnh đó, Vitamin C còn được biết như là một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ nhờ khả năng trung hòa các gốc tự do.

• Giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư và tim mạch
• Giúp kiểm soát huyết áp cao
• Ngăn ngừa gout bằng cách giảm nồng độ acid uric trong máu
• Ngừa tình trạng thiếu hụt Sắt
• Cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch của cơ thể, chống chọi lại với bệnh tật hiệu quả hơn

…

Vitamin C giúp gì cho làn da?

Vitamin C là một trong những phân tử quan trọng đối với sức khỏe của làn da nhờ khả năng tổng hợp collagen cũng như tác dụng chống oxy hóa. Nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh được rằng, Vitamin C giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa những tác hại của tia cực tím đối với làn da.

Điều mà chúng ta cần quan tâm là Vitamin C làm trắng da thế nào? Nó giúp gì cho việc làm đẹp da?

Màu sắc đậm – nhạt, nâu – trắng của làn da được quyết định bởi sắc tố Melanin. Da càng sản sinh nhiều Melanin thì màu da càng sẫm, nếu tiếp xúc với tia cực tím nhiều thì còn gây ra các vết tàn nhang. Trong khi đó, Vitamin C lại có khả năng hạn chế sự sản sinh Melanin của làn da. Từ đó giúp màu da trở nên sáng hơn, đều màu hơn.

Chưa hết, Vitamin C với vai trò là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ còn có tác dụng trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa cũng như bớt sậm màu hơn.

Thêm một thông tin thú vị nữa là Vitamin C còn giúp tăng lượng Glutathione và Vitamin E trong cơ thể – 2 chất quan trọng đóng vai trò quyết định tới sự trẻ trung, độ đàn hồi cũng như màu sắc tươi sáng của da.

Theo nhiều nghiên cứu và thử nghiệm trong thực tế thì Vitamin C còn bảo vệ da khỏi cháy nắng và giúp da trắng hồng. Cụ thể ở một nghiên cứu trên nhóm 20 người đàn ông và phụ nữ  khi dùng 2000mg Vitamin C sau 8 ngày thì khả năng chống nắng của da tăng lên 20%. Đồng thời, làn da của những người này còn giảm thiểu nguy cơ bị hư tổn và viêm nhiễm.

Từ đây có thể thấy được rằng, việc sử dụng Vitamin C làm trắng da là có cơ sở khoa học. Đồng thời, thực tế cũng đã chứng minh được hiệu quả của phương pháp này.

Nên sử dụng Vitamin C như thế nào để có hiệu quả làm trắng da tốt nhất?

Dùng Vitamin C trắng da là điều đã quá rõ ràng, không chỉ vậy nó còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, sử dụng thế nào cho hiệu quả và đảm bảo an toàn thì không phải ai cũng biết.

Mặc dù nó là Vitamin có lợi đối với sức khỏe cũng như làm đẹp nhưng cần chú ý nhiều điều. Cụ thể là một số lưu ý sau đây:

• Không nên lạm dụng. Mặc dù Vitamin C không độc, khi dư thừa thì sẽ bài tiết ra qua nước tiểu nhưng dùng nhiều sẽ gây lãng phí.
• Chú ý tới các tác dụng phụ: người bị loét dạ dày dùng Vitamin C có thể bị kích thích cơn đau, nôn mửa, rạo rực. Uống bổ sung nhiều loại vitamin này cũng có thể gây sỏi thận, cảm giác uể oải, rối loạn tiêu hóa.
• Với Vitamin C dạng viên thì tuyệt đối không nhai mà nên uống với nước. Lý do là vì tính axit cao của vitamin sẽ khiến men răng bị ăn mòn.
• Không nên uống Vitamin C chung với kháng sinh.

Trên đây chính là những chú ý khi bổ sung Vitamin C bằng viên uống tổng hợp. Hàng ngày chúng ta có thể bổ sung loại vitamin này bằng các loại thực phẩm như: trái cây họ cam, quýt, dưa hấu dứa, bông cải xanh, các loại rau có lá màu xanh thẫm…

Để việc bổ sung Vitamin C trắng da được hiệu quả nhất thì chị em còn cần lưu ý thêm một số điều như:

– Nên bổ sung chung với Vitamin E và Glutathione để tăng hiệu quả làm trắng da, giúp da mềm mịn và có độ đàn hồi.

– Nên ưu tiên sử dụng Vitamin C dạng uống để có hiệu quả tối ưu từ bên trong. Các sản phẩm dạng bôi có thể sử dụng nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn.

Làm trắng da an toàn và hiệu quả với Viên uống đẹp da Bảo Xuân Skin

Làm đẹp da bằng Vitamin C để có làn da trắng hồng là điều không còn xa lạ gì với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sử dụng đơn thuần Vitamin C thì sẽ không mang lại hiệu quả cao. Vì thế, việc kết hợp với một số dưỡng chất khác là cần thiết.

Thế nhưng việc tìm hiểu và quyết định sử dụng các chất này với liều lượng thế nào cho phù hợp thì lại là bài toán nan giải với chị em. Lý do là vì tự ý bổ sung dưỡng chất cho cơ thể nếu không đúng về liều lượng cũng như chủng loại có thể phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe.

Trong trường hợp này, Viên uống đẹp da Bảo Xuân Skin chính là lựa chọn hoàn hảo cho chị em. Thành phần sản phẩm không chỉ bổ sung Vitamin C mà còn có chứa cả Vitamin E và Glutathione.

Chưa hết, Vitamin E đỏ và tinh dầu hoa Anh thảo – những dưỡng chất quý có lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp da, ngừa lão hóa cũng góp mặt trong thành phần của sản phẩm.

Với sự kết hợp hoàn hảo của công thức, liều lượng được nghiên cứu và cân đối kỹ lưỡng, sản phẩm được kiểm nghiệm bởi cơ quan chức năng cũng như đảm bảo các tiêu chuẩn chất lượng. Chị em hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn và sử dụng viên uống đẹp da Bảo Xuân Skin như một giải pháp dưỡng trắng da tối ưu.

The post Tác dụng của Vitamin C trong việc hỗ trợ làm trắng da appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

Tin liên quan

Các bác sĩ thuộc bệnh viện Jinyintang ở Vũ Hán, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Jiao Tong ở Thượng Hải và bệnh viện Ruijin, Thượng Hải đã kết hợp để thực hiện một cuộc nghiên cứu, dựa trên 99 bệnh nhân nhiễm virus corona đang điều trị tại thành phố Vũ Hán, kết quả nhận thấy rằng đàn ông dường như dễ nhiễm virus hơn hẳn phụ nữ.

Qua quan sát, các nhà nghiên cứu nhận thấy số lượng bệnh nhân nam nhiễm virus corona nhiều hơn so với nữ (67 nam và 32 nữ). Điều này rất giống với đại dịch MERS và SARS trước đây, tỉ lệ bệnh nhân nam cũng nhiều hơn bệnh nhân nữ.

Nguyên nhân khiến phụ nữ ít có khả năng nhiễm virus hơn nam giới là do sự bảo vệ của nhiễm sắc thể X và hormone giới tính, có vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch và thích nghi.

Trong 99 trường hợp được nghiên cứu, có tới một nửa bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính khác như bệnh tim, tiểu đường. Theo các nhà nghiên cứu, tỷ lệ tử vong của những bệnh nhân này là 11%. Trước đó, các bác sĩ Trung Quốc khác từng nghiên cứu dựa trên 41 bệnh nhân và đưa ra tỷ lệ tử vong là 15%.

Nghiên cứu mới này cũng nhận ra rằng có tới 49% bệnh nhân trong tổng số 99 người đều nhiễm bệnh theo cụm (lây truyền cho nhau), họ đều tiếp xúc với chợ đầu mối hải sản ở Vũ Hán – nơi đang được cho là nguồn gốc của dịch bệnh. Hầu hết những bệnh nhân trong số 49% này đều là nhà cung cấp, người dọn dẹp hoặc khách hàng tại chợ. Số bệnh nhân còn lại hiện chưa xác định được khả năng nhiễm bệnh.

1/3 trong tổng số bệnh nhân trong nghiên cứu đã phát triển các biến chứng suy nội tạng. Khoảng 17% phát triển hội chứng suy hô hấp cấp tính, 8% còn lại bị tổn thương phổi cấp tính, 3% bị suy thận hoặc tổn thương thận.

Dựa trên những phát hiện này, các nhà nghiên cứu cho biết chẩn đoán và điều trị sớm coronavirus là rất quan trọng, nếu không bệnh nhân sẽ phải chịu các biến chứng nặng nề như suy nội tạng.

Tính đến ngày 30/1, virus corona đã giết chết 170 người Trung Quốc và làm cho hơn 7.800 trên toàn cầu mắc bệnh, bao gồm Hoa Kỳ, Nhật Bản, Thái Lan, Đức. Mới đây, 3 công dân Việt Nam trở về từ Vũ Hán cũng được xác nhận dương tính với virus corona.

Nguồn thông tin: https://afamily.vn/cong-bo-moi-tu-trung-quoc-dan-ong-de-nhiem-virus-corona-hon-han-phu-nu-20200130220952682.chn

The post Công bố mới từ Trung Quốc: Đàn ông dễ nhiễm virus Corona hơn hẳn phụ nữ appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

Các chị em rất buồn phiền vì những nếp nhăn vùng mắt. Ảnh minh họa

1. Nếp nhăn ở vùng da quanh mắt xuất hiện do đâu?

• Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Collagen giúp săn da, còn elastin mang lại độ đàn hồi cho da. Khi tiếp xúc nhiều với các tia gây hại UV trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất collagen và elastin, từ đó làm giảm độ đàn hồi của da, gây ra tình trạng da sạm nám, nhăn nheo.

• Môi trường ô nhiễm

Ô nhiễm khí thải có thể gây tổn thương cho làn da. Chúng sẽ tác động trực tiếp lên da, phá vỡ cấu trúc da, khiến làn da bị khô, nhăn nheo và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

• Do lối sống công nghiệp

Việc ăn nhiều đường, chất béo, ít ăn rau hoa quả, uống ít nước, ngồi điều hòa thường xuyên, thức đêm, sử dụng cafe… chính là những nguyên nhân gây lão hóa da sớm và có nhiều nếp nhăn trên mắt.

• Do suy giảm nội tiết tố nữ estrogen

Nội tiết tố nữ estrogen có vai trò rất quan trọng đối vẻ nữ tính, sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ. Estrogen giúp làn da hồng hào, mềm mại, mái tóc mượt mà, chắc khỏe, ngực nở, eo thon và giúp âm đạo tiết chất nhờn, tăng cường ham muốn, giúp duy trì tuổi thanh xuân của người phụ nữ.

Estrogen tăng mạnh ở giai đoạn dậy thì, mang thai, sau đó giảm dần khi chị em vượt ngưỡng tuổi 30 hoặc khi chị em phải cắt buồng trứng. Sự suy giảm nội tiết tố nữ chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các dấu hiệu như vóc dáng sồ sề, thân hình ngấn mỡ, vòng 1 kém săn chắc, âm đạo bị khô hạn, đau rát khi quan hệ… Trong đó, rõ rệt và dễ nhận biết nhất là các biểu hiện trên da, nhăn vùng da xung quanh mắt.

Biểu đồ thay đổi nội tiết tố nữ theo từng giai đoạn

2. Cách làm giảm nếp nhăn ở mắt

• Mát xa vùng da mặt và da quanh mắt

Việc này vừa giúp bạn thư giãn vừa là cách làm giảm nếp nhăn ở mắt. Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này khoảng 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

• Chăm sóc da

+ Sử dụng kem chống nắng: Vùng da quanh mắt chứa ít collagen và elastin nên rất dễ bị nhăn da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy luôn sử dụng kem chống nắng, chú ý đến vùng mắt để làn da được bảo vệ toàn diện.

+ Dưỡng ẩm cho da: Chọn những loại kem dưỡng có thành phần chất chống lão hóa, để thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, làm sáng quầng thâm cũng là cách làm giảm nếp nhăn ở mắt.

+ Đắp mặt nạ: Vùng da quanh mắt vốn rất nhạy cảm, vì thế nên lựa chọn những loại mặt nạ tự nhiên như: mặt nạ dưa chuột, mặt nạ chuối, mặt nạ khoai tây… để giúp làn da căng mịn, săn chắc.

• Thay đổi lối sống

+ Ăn uống: Một trong những cách làm giảm vết nhăn ở mắt là phải hạn chế nước ngọt và thức ăn có đường. Uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp loại bỏ vết nhăn nheo.

+ Ngủ đủ giấc, không ngủ quá khuya: Khi ngủ đúng giờ, cơ thể sẽ tăng cường sản sinh một chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn.

• Bổ sung nội tiết tố nữ

Nguyên nhân sâu bên trong khiến làn da xuống cấp, vùng da quanh mắt nhăn nheo là do sự suy giảm nội tiết tố nữ, vì vậy, để cải thiện tận gốc hiện tượng này, giúp làm mờ vết nhăn, chị em cần phải bổ sung nội tiết tố nữ.

Hiện nay, có một phương pháp, an toàn, hiệu quả, được phổ biến ở nhiều nước tiên tiến trên thế giới để cân bằng nội tiết tố nữ là bổ sung bằng estrogen thảo dược.

Cơ chế bổ sung estrogen thảo dược an toàn và hiệu quả cao cho người dùng

Các nhà khoa học cho rằng: Có rất nhiều thực phẩm chứa estrogen thảo dược như đậu nành, hạt lanh, sữa ong chúa… nhưng hàm lượng dồi dào và dễ hấp thu nhất là khi hạt đậu nành nảy mầm. Rất nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Trong mầm đậu nành có chứa hoạt chất isoflavone (estrogen thảo dược), có cơ chế hoạt động và tác dụng giống như estrogen nội sinh, giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả.

Tuy nhiên các chế phẩm từ đậu nành như: bột mầm đậu nành, sữa đậu nành, giá mầm đậu nành… do ở dạng thô nên hàm lượng estrogen thường không cao, khó hấp thu, vì vậy khó đáp ứng được sự thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Vì vậy, các doanh nghiệp đã áp dụng khoa học hiện đại để chiết xuất và cô đặc thành công tinh chất mầm đậu nành và bào chế dưới dạng viên nang, tiện dụng, không tốn thời gian thực hiện nhưng đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ gây ra, là cách làm giảm vết nhăn ở mắt hiệu quả.

Ngoài bổ sung tinh chất mầm đậu nành, phụ nữ nên kết hợp thêm Vitamin E, lô hội và Collagen giúp chống lão hóa da, làm đẹp da, chống nám da; bổ sung thêm các thảo dược quý như: xuyên khung, đương quy, bạch thược, thục địa giúp bổ huyết, dưỡng âm giúp phụ nữ cân bằng khí huyết, da dẻ tươi nhuận, sức khỏe dẻo dai.

The post Cách đơn giản để giảm mờ nếp nhăn ở các vùng da trên mặt appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

Nám da là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Ảnh minh họa

1. Nguyên nhân xuất hiện nám trên da mặt

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

      Dưới tác động của các tia UV trong ánh nắng mặt trời, làn da có khả năng bị sạm màu và nám nhiều hơn. Không những thế, tia UV còn gia tăng hình thành các vết nám mới và nếp nhăn trên da, khiến da khô ráp, mẫn cảm.

• Lạm dụng mỹ phẩm

   Khi mới dùng các loại mỹ phẩm được bán trên thị trường với nguồn gốc không rõ ràng sẽ thấy làn da mờ nám và trắng lên nhanh chóng. Tuy nhiên, điều đó lại đồng nghĩa với việc da bị bào mòn và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, từ đó tạo điều kiện cho nám da hình thành.

• Mệt mỏi, căng thẳng, stress

   Nội tiết tố nữ estrogen là do não bộ chỉ đạo buồng trứng tiết ra. Khi não bộ thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi thì hoạt động của buồng trứng có thể bị ảnh hưởng, khiến cho nội tiết tố nữ bị rối loạn và gây ra tình trạng sạm nám da.

• Dùng thuốc/que tránh thai

   Trong thuốc tránh thai có thành phần progestin làm thay đổi môi trường nội tiết tố, khiến tinh trùng và trứng không có khả năng gặp nhau để thụ thai. Chính điều này đã làm cho nội tiết tố không ổn định, dẫn đến việc các sắc tố melamin dưới da xuất hiện ngày càng nhiều gây nám và tàn nhang trên da.

Những vấn đề chị em phải đối mặt khi rối loạn nội tiết tố nữ

• Rối loạn/suy giảm nội tiết tố nữ

Nám có nhiều nguyên nhân, nhưng theo thống kê 70% chị em bị nám từ bên trong mà nguyên nhân hàng đầu là do rối loạn/suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.

Estrogen được coi là cội nguồn của vẻ nữ tính, sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ. Nó định hình các đường cong cơ thể, giúp làn da hồng hào, mịn màng, mái tóc khỏe mượt, vòng 1 nở nang, duy trì ham muốn sinh lý.

Khi chị em mang thai, cho con bú, sau ngưỡng tuổi 30 hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, sự suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ khiến các hắc tố melanin tăng sinh một cách quá mức, gây ra tình trạng nám da, sạm da.

2. Bí quyết trị nám da cực hiệu quả tại nhà

– Thay đổi lối sống

•  Ăn uống

   Uống gì để trị nám da mặt là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Uống 2-3 lít nước mỗi ngày để vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa ổn định cấu trúc da, giúp làn da luôn căng mịn và tươi trẻ. Bên cạnh đó, bổ sung nhiều rau và hoa quả giàu vitamin C, E…giúp ngăn ngừa sự hình thành nám da.

•  Ngủ đủ giấc, không thức khuya

   Thức quá khuya sẽ khiến da bạn nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và dẫn đến các vấn đề như sạm da, nổi mụn. Giấc ngủ chính là cơ hội để làn da có thể phục hồi sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời.

– Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

   Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm các tia UV hoạt động mạnh nhất. Khi đi ra ngoài nên thoa kem chống nắng để chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời khiến da bị đen sạm, nám, khô ráp, lão hóa nhanh chóng.

– Trị nám da từ nguyên liệu thiên nhiên

   Mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong giúp làm mờ các vết nám, sạm, đồng thời làm da trở nên mịn màng, sáng hồng. Trộn đều 1 muỗng tinh bột nghệ với 1/2 muỗng mật ong thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch rồi đắp lên mặt để trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

+ Ưu điểm: Chi phí thấp, tương đối an toàn với làn da.

+ Nhược điểm: tốn nhiều thời gian, chỉ giúp sáng, mịn da, mờ nám ở bề mặt ngoài.

– Sử dụng các loại kem trị nám da

   Kem thuốc trị nám là một trong những cách trị nám da mặt phổ biến nhất hiện nay.

+ Ưu điểm: chi phí thấp, tiện dụng, dễ tìm kiếm trên thị trường, cho hiệu quả nhanh chóng.

+ Nhược điểm: Không trị được nám da tận gốc từ sâu bên trong, dễ gây nám da vĩnh viễn, chứa chất tẩy, lột da gây mỏng da, mòn da và dễ bắt nắng hơn.

– Bổ sung nội tiết tố nữ

Nguyên nhân sâu bên trong khiến làn da bị nám là do sự suy giảm/rối loạn nội tiết tố nữ, vì vậy, để cải thiện tận gốc hiện tượng này, chị em cần phải bổ sung nội tiết tố nữ, chứ không chỉ đơn giản là uống gì để trị nám da mặt. Đây là một giải pháp toàn diện để giúp loại bỏ nám trên bề mặt da, ngăn ngừa nám mới hình thành và tái tạo làn da mới trắng hồng.

Hiện nay, có một phương pháp phổ biến được dùng để cân bằng nội tiết tố nữ, giúp chị em điều trị nám da hiệu quả đó là bổ sung bằng estrogen thảo dược.

Cơ chế bổ sung estrogen thảo dược an toàn và hiệu quả

   Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trong đậu nành có chứa isoflavone (estrogen thảo dược), có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen trong cơ thể, có khả năng bù đắp estrogen thiếu hụt và tự đào thải ra ngoài khi dư thừa. Trong đó, hàm lượng isoflavone nhiều nhất và dễ hấp thu nhất là khi hạt đậu nành nảy mầm.

   Trên thị trường hiện nay có rất nhiều chế phẩm từ mầm đậu nành như giá đậu nành, sữa mầm đậu nành, bột mầm đậu nành… Tuy nhiên, các chế phẩm trên chủ yếu là ở dạng thô nên hàm lượng hoạt chất isoflavone thấp và khó hấp thu vào cơ thể nên hiệu quả chậm.

   Các doanh nghiệp đã áp dụng công nghệ tiên tiến để chiết xuất, cô đặc tinh chất mầm đậu nành dưới dạng viên nang vừa tiện dụng, dễ hấp thu vào cơ thể, vừa đem lại hiệu quả nhanh, rõ rệt.

   Bên cạnh tinh chất mầm đậu nành, chị em cần kết hợp vitamin E, lô hội và collagen giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da, giảm nám. Bổ sung xuyên khung, đương quy, bạch thược, thục địa để bổ huyết, dưỡng âm, giúp chị em có làn da tươi nhuận, tăng cường sức khỏe.

S.T

The post Uống gì để trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

Bạn thắc mắc: Tại sao có người da đẹp, mướt mát như nhung khiến ai cũng muốn ngắm, muốn sờ, trong khi mình không được như vậy… Vậy mấu chốt để có làn da đẹp tự nhiên nằm ở đâu?

Chính vì vậy bí quyết quan trọng nhất để có làn da đẹp là cân bằng NTTN. Bổ sung nội tiết tố vào cơ thể bằng cách nào để có làn da đẹp tự nhiên, đó chính cội nguồn của 5 bí quyết mà hôm nay bạn sẽ được bật bí:

1.  Ăn để có làn da đẹp tự nhiên

2. Uống theo yêu cầu của da

   Ăn đúng nhưng uống không đủ, không đúng thì bạn không thể có làn da đẹp. Nguyên tắc đầu tiên là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da không bị khô và khỏe hơn.

Bổ sung nước đầy đủ cũng là 1 biện pháp giúp đẹp da

   Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước tốt cho da như sữa đậu nành là sản phẩm rất giàu vitamin C và E. Những loại nước uống này không chỉ giúp bạn đủ dinh dưỡng mà còn là bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên.

   Nước trà giúp chống oxi hóa, nước chanh mật ong giúp kích thích tăng trưởng tế bào, đào thải các tế bào già, ngăn ngừa các sắc tố làm đen và thâm da

3. Thể dục hợp lý để có làn da đẹp

   Để tăng cường estrogen, chị em cần có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và hợp lý. Bởi tập thể thao quá nặng cũng có thể làm giảm nồng độ estrogen.

   Thể dục nhẹ nhàng, điều độ không quá 30-40 phút/ 1 lần. Chú ý đến nhịp tim và huyết áp khi thể dục.

   Xây dựng cho bản thân lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục mỗi ngày, duy trì tâm trạng thư thái, tránh áp lực, stress…

4. Làm đẹp tại nhà bằng việc chăm sóc da

Chăm sóc da phải tuần tự từng bước mới có hiệu quả cao, giúp da đẹp tự nhiên:

5. Bổ sung nội tiết tố nữ

   Bí quyết cuối cùng và cũng là quan trọng nhất mà bạn cần ghi nhớ và thực hiện ngay để cải thiện làn da của mình là bổ sung estrogen – nguồn cội của vẻ đẹp phụ nữ. Đây là cách làm đẹp hiệu quả từ trong ra ngoài.

   Bạn có biết: Tại sao đậu nành lại là thực phẩm được phụ nữ Hàn Quốc, Trung Quốc và cả Nhật bản coi như “thần dược”?

   Đơn giản vì đậu nành chứa hàm lượng NTTN thảo dược lớn nhất trong tự nhiên… Hiện nay, công nghệ bào chế hiện đại, các nhà sản xuất đã tinh chiết và cô đặc tinh chất mầm đậu nành khiến cho việc bổ sung NTTN từ đậu nành trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Không phải mầm đậu nành nào cũng có hàm lượng hoạt chất như nhau…

   Đậu nành hiện nay có đến hàng trăm loại khác nhau, đậu nành dùng làm thực phẩm thường là các  loại giống cho năng suất hạt cao, có hàm lượng protein (đạm thực vật) dồi dào. Để cân bằng nội tiết tố nữ thì chỉ có hàm lượng isoflavone trong đậu nành mới có tác dụng, và giống đậu nành cho hàm lượng isoflavone cao là giống đậu nành khác, đậu nành dược liệu, chuyên để sản xuất ra tinh chất mầm đậu nành phục vụ nhu cầu bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ.

   Sử dụng đúng tinh chất mầm đậu nành loại đậu nành dược liệu này, kết hợp với collagen, vitamin E, lô hội, nhân sâm, tứ vật thang… sẽ là giải pháp hoàn hảo để có làn da đẹp, tươi sáng hồng hào, và luôn săn chắc như thời con gái.

The post Mách nàng 5 bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên như phụ nữ Hàn Quốc appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

1. Nguyên nhân của hiện tượng lão hóa da

Nói về nguyên nhân gây lão hóa da ở phụ nữ, chúng ta có thể kể ra một số nguyên nhân gồm cả yếu tố khách quan và chủ quan như sau:

a. Nguyên nhân khách quan

Những nguyên nhân khách quan nào gây nên hiện tượng lão hóa da

b. Nguyên nhân chủ quan

Nguyên nhân chủ quan gây nên hiện tượng lão hóa da

2. Dấu hiệu da bị lão hóa

Một số dấu hiệu nhận biết lão hóa da

3. Cách chống lão hóa da

a. Ăn gì chống lão hóa da

b. Chăm sóc da tốt

c. Bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen)

   Như đã phân tích, nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng, là cội nguồn của vẻ đẹp giúp phụ nữ giữ gìn tuổi xuân. Chính vì vậy, để có làn da đẹp và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, chị em cần bổ sung đầy đủ nội tiết tố nữ cho cơ thể.

   Hiện nay, giải pháp bổ sung nội tiết tố nữ bằng thảo dược thiên nhiên đang là xu hướng đang được nhiều chị em ưa chuộng nhất. Các nhà khoa học đã chứng minh, sử dụng các thảo dược như:

   Sử dụng các thảo dược nói trên không chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ mà còn được coi là một phương thức làm đẹp da, chống lão hóa da tuyệt vời của các chị em.

   Tuy nhiên, khi sử dụng mầm đậu nành, bạn cũng cần lưu ý đến dạng bào chế và uy tín của nhà sản xuất. Bởi hiện nay, trên thị trường có bán tràn lan các loại bột đậu nành và được quảng cáo như “thần dược”. Nhưng thực tế, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra rằng: do ở dạng thô đậu nành còn các tạp chất như chất nhày … nên hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen trong mầm đậu nành không cao và khó hấp thụ vào cơ thể.

   Với mục đích bổ sung nội tiết tố nữ, chống lão hóa da, chị em lưu ý nên sử dụng đúng loại tinh chất mầm đậu nành là dạng đã được các nhà khoa học kết hợp với các nhà máy máy chiết xuất và cô đặc nên hàm lượng estrogen cao và dễ hấp thụ hơn hẳn so với dạng thô, đồng thời nên kết hợp với Vitamin E, Collagen tự nhiên và 6 thảo dược quý như Nhân sâm, Lô hội, Xuyên khung, Đương quy, Bạch thược, Thục địa… để đạt hiệu quả vượt trội. Chúc các chị em luôn xinh đẹp – tự tin!!

S.T

The post Truyền tai nhau bí quyết chống lão hóa da mặt cực đơn giản mà hiệu quả appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

Giải pháp dùng thuốc

   Hiện nay có 2 giải pháp để bổ sung nội tiết tố cho cơ thể, đó là bổ sung bằng thuốc tây và bổ sung bằng estrogen thảo dược. Thuốc tây hay còn gọi là hormone thay thế (Hormone Replacement Therapy- viết tắt là HRT). Đây là loại estrogen tổng hợp, ưu điểm tác dụng rất nhanh, nhưng lại có rất nhiều tác dụng phụ, có thể gây ung thư, gây đột quỵ… Vì vậy cần phải thận trọng khi sử dụng, phải có sự chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.

Có nên dùng hormone thay thế HRT để bổ sung nội tiết không?

   Estrogen tổng hợp khi đưa vào cơ thể, nếu dư thừa thì buồng trứng sẽ ngừng tiết hormon này. Nguyên nhân do hệ nội tiết của cơ thể hoạt động theo cơ chế điều hòa ngược, có hormon này trong máu rồi thì buồng trứng sẽ ngừng tiết. Nếu buồng trứng ngừng tiết trong thời gian ngắn thì có thể không sao, nếu ngừng trong thời gian dài sẽ dẫn đến suy giảm chức năng sau đó dẫn đến những hệ lụy lâu dài, gây rối loạn nội tiết trong cơ thể từ đó sinh bệnh. Vì vậy nếu bổ sung thuốc tây điều trị rối loạn nội tiết tố mà không đúng liều lượng và kéo dài sẽ rất nguy hiểm.

Như vậy, biện pháp dùng thuốc tây để điều trị là con dao 2 lưỡi. Chính vì vậy cần phải thận trọng khi sử dụng, nên dùng đúng theo liều lượng và sự chỉ định của bác sĩ.

Giải pháp dùng estrogen thảo dược

  Hiện nay còn có một phương pháp khác đó là sử dụng estrogen thảo dược. Estrogen thảo dược không phải là thuốc. Ở các nước phương Tây, họ sử dụng phương pháp này rất phổ biến, vì an toàn, hiệu quả và không tác dụng phụ.  Estrogen thảo dược có cơ chế bổ sung khi thiếu và đào thải khi dư thừa nên không lo bổ sung quá đà gây ứ đọng chơ cơ thể, khi sử dụng không cần sự theo dõi của bác sĩ. Không chống chỉ định với bất cứ trường hợp nào. An toàn cho cả phụ nữ sau sinh đang cho con bú.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Estrogen thảo dược có nhiều trong các loại thực vật nhưng dễ hấp thụ nhất đối với cơ thể người phụ nữ đặc biệt là cơ địa của người Việt Nam là trong hạt đậu nành. Hoạt chất Isoflavone trong đậu nành có cấu trúc phần tử gần giống estrogen nội sinh trong cơ thể người phụ nữ nên có tác dụng bổ sung nội tiết tố hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, hàm lượng isoflavone dồi dào nhất là khi hạt đậu nành nảy mầm. Hiện nay, các nhà sản xuất đã tìm ra cách chiết xuất và cô đặc mầm đậu nành thành tinh chất mầm đậu nành có hàm lượng hoạt chất isoflavone (nội tiết tố thảo dược) cao và dễ hấp thu hơn. Phụ nữ sau 30 tuổi, sau sinh hoặc chuẩn bị bước vào tuổi tiền mãn kinh gặp phải các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố, nên tham khảo sử dụng tinh chất mầm đậu nành rất tốt.

Vậy sản phẩm nào giúp bổ sung estrogen thảo dược tốt?

The post Sử dụng thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào an toàn và hiệu quả? appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

Sau sinh chị em thường khổ sở vì vòng eo tích mỡ. Ảnh minh họa

1. Vì sao sau sinh con phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ?

– Mất cân bằng hormone estrogen

   Nội tiết tố nữ estrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra, quyết định đến vẻ nữ tính, sắc đẹp, tuổi thanh xuân của người phụ nữ. Estrogen có tác dụng giúp làn da hồng hào, mềm mại, mái tóc mượt mà, chắc khỏe và giúp âm đạo tiết chất nhờn, tăng cường ham muốn ở chị em phụ nữ.

   Khi bước vào giai đoạn mang thai, hormone estrogen tăng đột biến để bảo vệ thai nhi, từ 500 đến 1000 lần. Nhưng khi sinh con xong, estrogen bị suy giảm mạnh để nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao để có sữa cho con bú.

   Cho đến khi người mẹ dừng cho con bú thì estrogen mới bắt đầu tăng trở lại. Tuy nhiên, không phải chị em nào ngừng cho con bú là estrogen trở về trạng thái cân bằng bình thường. Theo thống kê, có đến 60% phụ nữ không tái thiết lập được hệ cân bằng này, đặc biệt nhất là phụ nữ sinh con thứ hai và sinh con sau độ tuổi 30.

Biểu đồ nội tiết tố nữ thay đổi theo từng giai đoạn

– Bị căng thẳng nhiều

   Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ có ảnh hưởng tới sự sản sinh ra serotoni, một loại hormone ảnh hưởng tới trạng thái tâm lý, tinh thần, cảm xúc. Vì vậy, khi thay đổi nội tiết tố sau sinh, chị em rất dễ mắc phải các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, stress, mệt mỏi, lo lắng…thậm chí nhiều mẹ bỉm sữa còn bị trầm cảm sau sinh.

– Dùng thuốc tránh thai/que cấy/film tránh thai

   Thuốc tránh thai là một loại estrogen tổng hợp, vì thế khi dùng loại thuốc này sẽ khiến hàm lượng estrogen tăng cao và progesterone giảm xuống, gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố sau sinh.

   Việc dùng que cấy tránh thai cũng làm thay đổi nội tiết tố sau sinh giống như khi dùng thuốc tránh thai.

– Mất ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ quá khuya

   Nội tiết tố estrogen có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh, tăng cường máu não, giúp tinh thần luôn được thoải mái và có giấc ngủ sâu. Vì vậy, khi ngủ không đủ giấc và ngủ quá khuya sẽ ảnh hưởng đến hormone estrogen, khiến chị em phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ gây nên hiện tượng rối loạn nội tiết tố sau sinh.

2. Tác hại của rối loạn nội tiết tố sau sinh và dấu hiệu nhận biết

– Tác hại của rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

   Việc thay đổi nội tiết tố nữ sau sinh ảnh hưởng đến tổng thể sức khỏe, nhan sắc và hạnh phúc vợ chồng. Khi hàm lượng estrogen trong cơ thể suy giảm sẽ khiến nét thanh xuân và vẻ đẹp vốn có của phụ nữ bị “xập xệ” như: ngực chảy, da khô, nhăn nheo, eo tích nhiều mỡ, cơ thể “phì nhiêu”… khiến họ cảm thấy chán nản, mất tự tin.

   Bên cạnh đó, tình trạng khô hạn, đau rát khi quan hệ sau sinh sẽ khiến chị em giảm ham muốn tình dục, khó có được khoái cảm trong “chuyện ấy”. Những điều này khiến nhiều chị em lo lắng, xa lánh, ngại gần gũi với chồng, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Việc thay đổi nội tiết tố nữ khiến chị em gặp phải nhiều vấn đề rắc rối

– Những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

+ Về tóc

   Rối loạn nội tiết nữ là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. Khi estrogen giảm thì DHT (hormone gây rụng tóc) sẽ tăng cao khiến bã nhờn da đầu tiết ra nhiều, nang tóc dần dần bị teo lại, chân tóc bị bít và rất khó mọc. Hơn nữa, chất dinh dưỡng nuôi tóc cũng bị suy giảm, khiến tóc rất dễ bị gãy rụng.

+ Về vóc dáng

   Khi hàm lượng estrogen trong cơ thể suy giảm sẽ ảnh hưởng đến những nét đẹp, quyến rũ và sự trẻ trung vốn có của chị em phụ nữ. Những hiện tượng dễ nhận biết nhất khi vóc dáng “xập xệ” như: ngực chảy, mông xệ, vùng eo và đùi tích nhiều mỡ, cơ thể “phì nhiêu”…

+ Về sinh lý

   Khi nội tiết tố nữ mất cân bằng sẽ dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn tình dục, vùng kín bị “khô hạn”, đau rát khi quan hệ và khó đạt được cực khoái, từ đó chuyện vợ chồng ngày càng lạnh nhạt.

+ Về tâm lý

   Khi lượng estrogen giảm sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, khiến chị em luôn cảm thấy tự ti, tâm trạng tiêu cực, buồn chán, căng thẳng và stress kéo dài. Bên cạnh đó, tính khí chị em cũng thay đổi một cách thất thường như dễ nóng nảy, cáu gắt hay bực bội.

3. Cách khắc phục rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

– Thay đổi lối sống

+ Chị em nên suy nghĩ tích cực nhằm giải tỏa các căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, bởi đây chính là những tác nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ.

+ Nên ngủ sớm trước 23h và dậy sau 5h vì lượng estrogen sẽ được sản sinh nhiều nhất trong khoảng thời gian từ 3-5h sáng.

+ Nên sử dụng các liệu pháp tránh thai không dùng nội tiết như: đặt vòng, dùng bao cao su, tính ngày… Việc cân bằng lại nội tiết tố nữ estrogen sẽ giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt đều đặn, giúp tránh thai tự nhiên an toàn, phù hợp với phụ nữ sau sinh.

– Cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh bị rối loạn

Có 2 cách để cân bằng nội tiết tố nữ, bao gồm:

+ Sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT)

   Giải pháp này hiệu quả nhanh, mạnh và rõ rệt nhưng phải được kiểm soát kỹ lưỡng bởi các y bác sĩ, bởi chỉ cần sử dụng quá liệu quy định thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

   Khi dùng liệu pháp thay thế hormone lâu dài có thể gây ra các biến chứng như: chảy máu bất thường (thường xảy ra sau khi ngưng điều trị), đau đầu, buồn nôn, tạo cục máu đông… Vì thế, giải pháp này không nên dùng cho phụ nữ sau sinh, bởi nó không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

+ Bổ sung estrogen thảo dược giúp khắc phục rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

   Phụ nữ sau sinh cần phải chọn một giải pháp thật sự an toàn, không tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sữa. Và giải pháp đang được khuyên dùng cho đối tượng phụ nữ sau sinh hiện nay là bổ sung estrogen thảo dược.

   Estrogen thảo dược có cấu trúc phân tử gần giống estrogen nội sinh của cơ thể, giúp bù đắp lượng estrogen thiếu hụt và có thể tự đào thải ra ngoài nếu dư thừa, đặc biệt không cần sự theo dõi chỉ định của bác sĩ. Estrogen thảo dược có khá nhiều trong thực phẩm như: Mầm đậu nành, hạt lanh, sữa ong chúa… nhưng dồi dào và dễ hấp thu nhất là trong hạt đậu nành khi nảy mầm.

Mầm đậu nành giàu isoflavone (estrogen thảo dược) giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả

   Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, trong mầm đậu nành chứa hoạt chất giàu isoflavone (estrogen thảo dược), có cơ chế hoạt động và tác dụng tương tự với estrogen nội sinh trong cơ thể, giúp cân bằng nội tiết tố nữ rất hiệu quả.

Cấu trúc tương đồng giữa estrogen trong cơ thể và isoflavone trong mầm đậu nành

   Do hàm lượng isoflavone trong các thực phẩm từ mầm đậu nành thường rất thấp, hơn nữa các thực phẩm này chủ yếu ở dạng thô, khó hấp thu nên hiệu quả cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ cho phụ nữ sau sinh thường không cao. Hiện nay, các doanh nghiệp đã áp dụng khoa học hiện đại để tách chiết thành công tinh chất mầm đậu nành và bào chế sản xuất dưới dạng viên nang, tiện dụng và không tốn thời gian thực hiện, rất phù hợp với phụ nữ sau sinh bận rộn nuôi con.

   Tuy nhiên, chị em nên lưu ý lựa chọn những loại sản phẩm đã có uy tín lâu năm trên thị trường và được sản xuất bởi các đơn vị uy tín.

   Bên cạnh việc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh, chị em phụ nữ cũng cần quan tâm đến việc điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe vì vừa trải qua một cuộc vượt cạn vô cùng vất vả. Bên cạnh sử dụng tinh chất mầm đậu nành, bổ sung thêm nhân sâm, lô hội, tứ vật thang cũng có tác dụng rất tốt giúp làm đẹp, trẻ hóa và bồi bổ sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho phụ nữ sau sinh.

The post Rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh – Nguyên nhân và cách khắc phục tận gốc appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.

1. Nguyên nhân giảm chất nhờn âm đạo ở phụ nữ?

   Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nguyên nhân quan trọng nhất khiến cho người phụ nữ bị khô âm đạo, giảm tiết chất nhờn âm đạo là rối loạn nội tiết tố nữ, đặc biệt là suy giảm nồng độ estrogen trong cơ thể người phụ nữ gây ra.

• Estrogen là một hormone sinh dục nữ giới do tế bào của buồng trứng tiết ra có tác dụng kích thích cổ tử cung tăng tiết chất nhờn, các tuyến sinh dục tăng tiết dịch từ đó giúp cân bằng lượng dịch và độ ẩm trong âm đạo. Nồng độ estrogen nội tiết tố nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố và thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt, đạt nồng độ cao nhất vào thời điểm rụng trứng, khi đó chất nhờn âm đạo tiết ra nhiều nhất. Vì vậy thiếu hụt nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính gây ra chứng khô âm đạo,  giảm tiết chất nhờn cổ tử cung và suy giảm sinh lý ở nữ giới.

Vai trò của estrogen đối với phụ nữ

• Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng nói trên như: vệ sinh vùng kín không đúng cách, thụt rửa âm đạo quá sâu, sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có các thành phần diệt khuẩn mạnh, vệ sinh âm hộ âm đạo quá nhiều lần trong ngày. Hiện tượng mất cân bằng hệ vi khuẩn tại âm đạo cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo. Tại môi trường âm đạo luôn tồn tại hệ vi khuẩn có lợi và có hại cân bằng để giúp duy trì độ ẩm tốt nhất. Vì vậy bất kỳ nguyên nhân nào làm mất đi hệ cân bằng này đều gây khô âm đạo, đặc biệt là viêm nhiễm vùng kín, nguy cơ cao mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư cổ tử cung.
• Tâm lý căng thẳng, lo lắng, không tự tin về bản thân trước khi quan hệ cũng là một nguyên nhân làm giảm ham muốn ở phụ nữ, làm giảm tiết chất nhờn âm đạo gây khô âm đạo, đau rát khi quan hệ. Vì vậy người đàn ông cần thấu hiểu người phụ nữ của mình và bản thân người phụ nữ cần phối hợp tốt để có sự mở đầu thoải mái nhất trước khi quan hệ.

Tâm lý căng thẳng cũng là nguyên nhân làm cho âm đạo khô tiết ít chất nhờn

• Một số bất thường ở bộ phận sinh dục nữ giới cũng là nguyên nhân gây ra các biểu hiện trên như: không có môi lớn, không có các tuyến sinh dục, môi lớn quá dày, tắc các tuyến sinh dục Bartholin và Skene dẫn đến giảm tiết dịch âm đạo

   Tình trạng khô âm đạo kéo dài gây ra nhiều tác hại cho người phụ nữ. Trước hết là gây đau rát khi quan hệ thậm chí là chảy máu, tạo cảm giác lo lắng không thoải mái cho cả hai người từ đó làm giảm hưng phấn cho quá trình quan hệ tình dục. Lâu ngày người phụ nữ không thấy thoải mái, không tự tin, giảm nhu cầu ham muốn, suy giảm sinh lý, làm mất hạnh phúc và giảm chất lượng cuộc sống. Ngoài ra tình trạng khô âm đạo kéo dài còn khiến cho người phụ nữ dễ bị viêm nhiễm vùng kín, dễ bị vi khuẩn xấu tấn công gây các bệnh phụ khoa phải điều trị lâu dài. Các vấn đề này kéo dài tạo một vòng xoắn bệnh lý lại càng làm cho tình trạng khô âm đạo nặng nề hơn.

2. Biện pháp nào giúp tăng chất nhờn âm đạo liệu có nên sử dụng thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ hay thuốc chữa yếu sinh lý nữ không?

   Biện pháp nào giúp tăng chất nhờn âm đạo, giảm khô âm đạo từ đó tăng cường ham muốn chống suy giảm sinh lý nữ? Phương án tạm thời, người phụ nữ có thể sử dụng các chất bôi trơn âm đạo, sử dụng các loại gel bôi trơn trong các lần quan hệ giúp giảm cảm giác đau rát, giúp dương vật di chuyển trong âm đạo dễ dàng hơn làm tăng chất lượng cuộc yêu. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp tạm thời và cũng chưa hoàn toàn tạo tâm lý thoải mái tự tin cho người phụ nữ.

   Muốn điều trị cần giải quyết tận gốc vấn đề, đó là cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung lượng estrogen thiếu hụt. Có nhiều thuốc tăng chất nhờn phụ nữ, giảm khô âm đạo có hàm lượng estrogen như estrogen liên hợp, estrogen hóa tổng hợp , Prempak- C,…. Đồng thời có nhiều cách sử dụng khác nhau như  dạng viên uống, tiêm, gel bôi, miếng dán. Tuy nhiên việc sử dụng các thuốc này cần có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ tùy theo tình trạng của mỗi người bệnh. Ngoài ra thuốc cũng có nhiều tác dụng phụ vì thế không được tự ý sử dụng và điều trị kéo dài.

   Hiện nay, có thể sử dụng nguồn estrogen thảo dược để hỗ trợ điều trị các chứng khô âm đạo, giúp tăng cường sinh lý nữ một cách hiệu quả và an toàn không cần phải sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nữ. Biện pháp sử dụng thực phẩm như các loại rau củ quả các loại hạt có hàm lượng estrogen thảo dược cao như đậu nành, quả bưởi, dầu  oliu, bông cải xanh,rau mầm, quả anh đào,…được khá nhiều phụ nữ sử dụng. Tuy nhiên, xét về mặt hiệu quả thì sử dụng thực phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nữ không phải là giải pháp triệt để. Do các loại thực phẩm nói trên chủ yếu là dạng thô, chứa chất xơ là chủ yếu, trong khi đó theo các nghiên cứu khoa học, hoạt chất nội tiết tố thảo dược isoflavone được chứa nhiều nhất trong mầm đậu nành. Vì vậy, hiện nay các nhà sản xuất đã chiết xuất và cô đặc tinh chất mầm đậu nành để giúp phụ nữ giải quyết các vấn đề khó nói. Với nguồn estrogen thảo dược tự nhiên cao nhất, giúp tác động lên các tuyến tại âm hộ âm đạo làm tăng tiết chất nhờn giảm khô âm đạo. Nó có cấu trúc tương tự estrogen nội sinh của cơ thể người phụ nữ nên cơ thể dễ dàng hấp thu và đạt được hiệu quả ổn định và lâu dài hơn.

   Bên cạnh việc sử dụng tinh chất mầm đậu nành hàng ngày để cân bằng nội tiết tố nữ cho cơ thể, người phụ nữ cần cân bằng tâm lý. Khi phụ nữ có một tâm lý thoải mái sẽ tránh các căng thẳng stress, hạn chế các chất kích thích, không  sử dụng các thuốc và dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất diệt khuẩn mạnh, tăng cường tập luyện thể dục thể thao cũng góp phần cải thiện các triệu chứng trên. Việc sử dụng vitamin E và Colagen, kết hợp bổ sung hệ vi khuẩn có lợi probiotics cũng là một biện pháp tốt giúp giảm khô âm đạo, tăng cường sinh lý nữ.

   Vì vậy thay vì nghĩ đến các biện pháp như sử dụng thuốc trị khô âm đạo, thuốc tăng chất nhờn ở phụ nữ, thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ, thuốc chữa yếu sinh lý nữ thì chị em nên kết hợp giữ chế độ ăn uống thực phẩm giàu phytoestrogen, chế độ ăn uống và thể dục thể thao hợp lý kết hợp với sử dụng tinh chất mầm đậu nành đã được nhà sản xuất cô đọng và đóng gói thành dạng viên nang cứng dễ mang theo và sử dụng.

The post Thuốc nào giúp tăng ham muốn, tăng chất nhờn hiệu quả cho phụ nữ bị yếu sinh lý, khô âm đạo appeared first on Bảo Xuân - Viên uống nội tiết tố nữ hàng đầu VN.