Trung bình một người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng theo thống kê của một cuộc khảo sát có tới 35% người trường thành bị mất ngủ về đêm hoặc ngủ ít hơn thế. Tình trạng mất ngủ đêm khiến cho người bệnh luôn ở trạng thái mệt mỏi, uể oải, […]
Read More… from Mất ngủ đêm: nguyên nhân, triệu chứng và những tác hại khôn lường
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe về cả mặt thể chất và tinh thần. Việc mất ngủ kéo dài nhất là về ban đêm khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải không có sức làm việc, giảm khả năng tập trung… Vậy nguyên nhân và cách trị […]
Read More… from [BẬT MÍ] Top 7 cách trị mất ngủ ban đêm không dùng thuốc ít người biết
Thời kỳ rụng râu khiến cơ thể chị em trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Chính vì vậy mọi hoạt động hàng ngày hay đồ ăn thức uống đều ít nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy có khá nhiều chị em băn khoăn “có kinh nguyệt gội đầu […]
Bị loãng xương khiến xương dễ bị giòn và gãy dù chỉ là một va chạm nhẹ. Vậy bị loãng xương có nên đi bộ không? Những lưu ý khi tập thể dục cho người bị căn bệnh này là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé. Vì sao người […]
Bệnh loãng xương có chữa được không? là câu hỏi của rất nhiều người đặt ra khi tìm hiểu về căn bệnh này bởi đây là một căn bệnh có diễn biến âm thầm và để lại cho người bệnh rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy câu trả lời cho câu hỏi này là […]
“Dâu rụng” không đúng ngày khiến chị em lỡ hẹn với nhiều cuộc vui hoặc làm ảnh hưởng đến công việc hay chế độ công tác. Nếu chị em đã tìm kiếm cách trì hoãn kinh nguyệt nhưng vẫn hoang mang không biết cách nào là an toàn và hiệu quả của phương pháp đến […]
Read More… from Tổng hợp những cách trì hoãn kinh nguyệt hiệu quả và an toàn
Dấu hiệu sắp hết kinh nguyệt cho thấy chị em phụ nữ sắp bước vào giai đoạn tiền mãn kinh (45 đến 55 tuổi). Tuy nhiên, nếu dấu hiệu này xuất hiện sớm trước độ tuổi tiền mãn kinh thì có thể liên quan đến các bệnh lý khác hoặc chị em đã bị mãn […]
Read More… from Điểm danh 7 dấu hiệu sắp hết kinh nguyệt dễ nhận biết nhất
Trễ kinh không còn là tình trạng hiếm gặp ở chị em làm nhiều chị em lo lắng. Chính vì vậy, mong muốn tìm ra những giải pháp giúp cải thiện tình trạng này một cách an toàn luôn được chị em quan tâm. Vậy bị trễ kinh uống gì cho máu ra? Hãy cùng […]
Read More… from Chuyên gia giải đáp: phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra
Chu kỳ kinh nguyệt ghé thăm không đúng ngày khiến chị em bị bỏ lỡ nhiều cuộc vui. Vậy có cách nào giúp kinh đến sớm hơn bình thường nhưng vẫn an toàn với sức khỏe không. Sau đây là 12 cách có kinh sớm chị em có thể áp dụng ngay tại nhà để […]
Read More… from Tổng hợp 12 cách có kinh sớm không thể bỏ qua giúp tận hưởng mọi cuộc vui
Bị kinh nguyệt không đều sau khi sinh con khiến khá nhiều mẹ lo lắng thắc mắc liệu đây có phải là một biến chứng sau sinh nở hay không, điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của sản phụ cũng như quá trình chăm sóc và nuôi con nhỏ. Vậy vì […]