Cùng với estrogen thì progesterone là hormone được đánh giá có tầm quan trọng đối với cơ thể chị em. Tuy vậy, vẫn nhiều chị em chưa biết được rằng giữa estrogen và progesterone có sự khác nhau như thế nào? có vai trò gì đối với chị em. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.
Estrogen là gì?
Estrogen là hormone sinh dục nữ được tiết ra chủ yếu từ buồng trứng, một phần nhỏ ở tuyến thượng thận và nhau thai chịu trách nhiệm về sự phát triển hệ thống sinh sản của nữ giới, đồng thời tạo ra những nét bên ngoài giúp phân biệt nam giới và nữ giới.
Progesterone là gì?
Progesterone là loại hormone được tiết ra ở nửa sau chu kỳ kinh nguyệt giúp giải phóng hoàng thể và hỗ trợ cho thai kỳ. Ngoài ra nó còn hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cho phôi đang phát triển.
Nồng độ Progesterone sẽ thấp hơn trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng sau đó lại tăng lên sau khi quá trình rụng trứng hoàn thành khoảng 5 ngày, sau đó sẽ trở về mức bình thường. Cụt hể:
- Nồng độ Progesterone trước khi rụng trứng nhỏ hơn 2ng/ml nhưng sau khi rụng trứng thì tăng lên cao hơn 5ng/ml
- Nếu phụ nữ có thai thì sẽ nhận biết được và điều phối hình thành nên hormone HCG để duy trì hoàng thể.
- Sau đó 5 đến 7 tuần nhau thai sẽ sản xuất ra Progesterone thay cho hoàng thể. ở giai đoạn này nồng độ Progesterone tăng nhanh có thể đạt 100 đến 200ng/ml.
- Khi phụ nữ chuyển dạ sinh con (với phụ nữ mang thai) hoặc hình thành một chu kỳ kinh nguyệt mới (với phụ nữ không mang thai)) thì nồng độ Progesterone sẽ giảm xuống.
- Nồng độ Progesterone của phụ nữ mãn kinh và trẻ em là khá thấp.
Vai trò của estrogen và Progesterone đối với phụ nữ
Vai trò của estrogen – hormone nữ chính
- Tạo nên sự khác biệt rõ nét giữa khi nữ giới bước vào giai đoạn dậy thì như: ngực nở, eo thon, hông nở, mụn xuất hiện, da trở nên nhờn hơn…
- Phát triển và hoàn thiện và duy trì sự phát triển của các bộ phận sinh dục nữ: như buồng trứng, tử cung, vòi âm đạo, âm đạo, âm hộ…
- Hình thành chu kỳ kinh nguyệt
- Bằng việc tác động đến độ dày mỏng của niêm mạc tử cung estrogen đã góp công sức lớn cho quá trình thụ tinh và phát triển của bào thai.
- tác động đến sự hình thành và phát triển của hệ xương. Cụ thể là mật độ khoáng trong xương, sụn khớp.
- Giúp chị em có làn da mịn màng, trắng hồng, đàn hồi tốt.
- Tạo nên giọng nói thanh thay vì cao…
Vai trò của progesterone – hormone thai kỳ
Progesterone được gọi với một cái tên khác là hormone thai kỳ vì nó có vai trò lớn liên quan đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Cụ thể:
- Sau khi quá trình thụ thai được hình thành, lượng progesterone được sinh ra sẽ chuyển nội mạc tử cung sang giai đoạn bài tiết để chuẩn bị cho quá trình làm tổ của thai nhi ở tử cung diễn ra. Đồng thời sẽ khiến chất nhầy ở âm đạo trở nên đặc hơn giúp ngăn tinh trùng thâm nhập vào trứng đã được thụ tinh thành công. Còn nếu trứng không được thụ tinh thành công thì nồng độ progesterone sẽ giảm để tiếp tục hình thành 1 chu kỳ kinh nguyệt mới.
- Làm giảm phản ứng miễn dịch của cơ thể mẹ giúp thai nhi dần được cơ thể mẹ chấp nhận.
- Giúp giảm sự co bóp của cơ trơn tử cung, nhờ vậy có thể góp phần ngăn cản quá trình chuyển dạ gây sinh non. Vì vậy khi nồng độ progesterone trong cơ thể sụt giảm là dấu hiệu báo quá trình chuyển dạ và sinh em bé bắt đầu.
- Progesterone cũng làm ức chế tiết sữa trong thai kỳ. Vì vậy sau khi sinh progesterone suy giảm giúp kích thích phụ nữ tiết sữa để nuôi con.
- Ngoài tác dụng lên thai kỳ thì progesterone còn là hormone có tác dụng đến sự phát triển của một số bộ phận khác như: làm ngực trở nên to hơn, hỗ trợ da tăng độ dầy và độ đàn hồi duy trì độ săn chắc, tăng ham muốn tình dục ở nữ giới, giúp hỗ trợ phát triển não bộ, giúp bảo vệ và điều hòa thần kinh…
Xem thêm: Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ mãn kinh
Sự khác nhau giữa estrogen và progesterone?
Estrogen và progesterone được biết đến là 2 loại hormone nội tiết tố nữ chính trong cơ thể phụ nữ giúp phân biệt nam giới và nữ giới, là đặc trưng biểu hiện cho sự hoạt động ổn định của tuyến nội tiết ở phụ nữ. Dù vậy, estrogen và progesterone không phải là 1 và chúng có điểm không giống nhau.
| Cơ sở để so sánh | Estrogen (Estrogen) | Progesterone |
| Ý nghĩa | Loại nội tiết tố nữ kích hoạt sự phát triển và chức năng của các nhân vật tình dục thứ cấp như tuyến vú, tử cung, lông mu, lông nách, v.v. | Loại nội tiết tố nữ gây ra những thay đổi trong thai kỳ như sự hình thành nhau thai, gắn phôi vào thành tử cung, v.v. |
| Được sản xuất bởi | Graffian nang trong buồng trứng. | Corpus luteum trong buồng trứng. |
| Quy định bởi | Hormone kích thích nang trứng (FSH). | Hormone luteinizing (LH). |
| Phát hành bởi | Hormone estrogen được phóng thích bởi buồng trứng trước khi rụng trứng. | Progesterone được phóng thích bởi buồng trứng sau khi rụng trứng. |
| Nó cũng được sản xuất trong thai kỳ bởi nhau thai. | Hormone này cũng được sản xuất trong thai kỳ bởi nhau thai. | |
| Chức năng | Estrogen giúp tăng cường sự mở rộng của vú và tử cung tại thời điểm mang thai. | Progesterone kích hoạt sự phát triển của tuyến vú và chức năng co bóp tử cung. |
| Nó cũng giúp trong sự hình thành và trong việc điều chỉnh các đặc điểm tình dục thứ cấp. | Nó cũng liên quan đến việc duy trì tử cung và nội mạc tử cung. |
Làm thế nào để bổ sung estrogen và progesterone?
Biết được vai trò cũng như những lợi ích mà 2 loại hormone estrogen và progesterone mang lại chị em đang đi tìm hiểu làm cách nào để bổ sung 2 hormone này.
Để bổ sung 2 loại hormone này chị em có thể bổ sung qua các thực phẩm hàng ngày, qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe hoặc qua thuốc dưới sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ.
Chị em có thể lựa chọn một số thực phẩm như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, quả óc chó, cá hồi, hàu, củ mài… trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra chị em có thể lựa chọn một số thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung estrogen và progesterone nhưng cần chú ý lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có thương hiệu cũng như đã được kiểm chứng lâm sàng về hiệu quả.
hy vọng với những thông tin cung cấp ở trên đã giúp chị em có những hiểu biết về estrogen và progesterone – 2 trong số rất nhiều loại hormone trong cơ thể chị em. Nếu còn thắc mắc hãy gọi cho chúng tôi qua số 18006316 miễn phí cước gọi để được tư vấn.
S.T hạ áp ích nhân
