Mất ngủ tuổi mãn kinh - giải pháp nào hiệu quả?

Nguyên nhân gây mất ngủ tuổi mãn kinh  Theo kết quả điều tra của Hội đồng Nghiên cứu Y học Quốc gia Hoa Kỳ: 40-50% phụ nữ tuổi mãn kinh bị mất ngủ. Một số các triệu chứng của mất ngủ tuổi mãn kinh như: Trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ; ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm; không thể ngủ sâu, dễ tỉnh giấc vào ban đêm,... Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ tuổi mãn kinh Các chuyên gia cho biết, có 2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất ngủ tuổi mãn…

Khám phá tác dụng của mầm đậu nành với sức khỏe của phụ nữ tiền mãn kinh

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, mầm đậu nành có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của phụ nữ như: ngăn ngừa thiếu máu, cải thiện sức khỏe tim mạch, hạn chế loãng xương…Và đặc biệt mầm đậu nành…
2 Tháng Ba, 2023

BẢO XUÂN HÂN HẠNH ĐỒNG HÀNH CÙNG GIẢI CHẠY “WOMEN EKIDEN RUNNING 2023 – HẠNH PHÚC LÀ SẺ CHIA”

Theo đuổi sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và mang đến hạnh phúc cho phái đẹp, Bảo Xuân hân hạnh đồng hành cùng Women Ekiden Running (WER) - Giải chạy cộng đồng đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam…
24 Tháng Hai, 2023

TUYỆT CHIÊU ĐÁNH BAY NÁM ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ BẰNG THẢO DƯỢC

Nám da gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và làm chị em mất tự tin trong giao tiếp. 5 tuyệt chiêu trị nám da tại nhà bằng thảo dược thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng cải…
18 Tháng Hai, 2023

Uống Glutathione bao lâu thì trắng? Cách dùng đem lại hiệu quả tối ưu?

Chúng ta đều biết uống Glutathione có tác dụng làm trắng da. Tuy nhiên uống Glutathione bao lâu thì trắng không phải ai cũng biết và đây cũng là chủ đề được nhiều người dành sự quan tâm đặc biệt.…
14 Tháng Hai, 2023

[Tiết lộ] Cách làm đẹp với tinh dầu hoa Anh thảo hiệu quả nhất

Làm đẹp với tinh dầu hoa Anh thảo là xu hướng HOT nhất hiện nay, được nhiều chị em truyền tai nhau. Bởi bên cạnh những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tinh dầu hoa Anh thảo còn được…
11 Tháng Hai, 2023

Vitamin E tinh dầu hoa Anh thảo uống kết hợp được không, tác dụng?

Vitamin E tinh dầu hoa Anh thảo uống kết hợp được không, có tác dụng như thế nào? Nếu bạn đang muốn sở hữu “chìa khóa vàng” cho nhan sắc và sức khỏe, thông tin được chúng tôi cung cấp…
11 Tháng Hai, 2023

Check nhanh cách chữa nám da mặt bằng lá trầu không tốt nhất

Chữa nám da mặt bằng lá trầu không là phương pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau. Xoay quanh chủ đề chữa nám da mặt bằng lá trầu không có rất nhiều cách, thế nhưng đâu mới là…
10 Tháng Hai, 2023

Nám da mặt có chữa được không? Những sai lầm thường gặp?

Nám da mặt có chữa được không là câu hỏi luôn thu hút sự quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Bởi theo nhiều nghiên cứu thì có đến 60 -70% phụ nữ Việt Nam bị nám tấn công…
10 Tháng Hai, 2023

A đến Z cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày Đúng và Đủ

Biết cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày đúng chuẩn không chỉ giúp cải thiện tình trạng của làn da mà còn hạn chế sự xuất hiện của các đốm hay mảng nám mới, gây mất thẩm mỹ…
10 Tháng Hai, 2023

Glutathione + Vitamin C: Sự kết hợp hoàn hảo cho làn da không tuổi

Glutathione + Vitamin C là bộ đôi hoàn hảo khi kết hợp với nhau. Sự phối hợp nhịp nhàng của Glutathione + Vitamin C khi đưa vào cơ thể thông qua đường uống có tác dụng nhân đôi hiệu quả…
9 Tháng Hai, 2023
Nội tiết tố nữ là gì? nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa mất cân bằng nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ estrogen là gì? Nguyên nhân, biểu hiện, dấu hiệu và hậu…
Tiền mãn kinh: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị
Tiền mãn kinh là giai đoạn “tiền đề” chuyển tiếp sang tuổi mãn kinh. Lúc…
Estrogen là gì? Tác dụng của estrogen đối với phụ nữ
Estrogen là một nội tiết tố sinh dục nữ, đóng vai trò vô cùng quan…
[Bật Mí] 14 cách làm kinh nguyệt nhanh hết an toàn hiệu quả ngay tại nhà
Bên cạnh những triệu chứng không mong muốn như đau bụng và sự mệt mỏi,…
[CẢNH BÁO] Bệnh lãnh cảm ở phụ nữ và những hậu quả khôn lường
Lãnh cảm ở phụ nữ là căn bệnh làm nguội lạnh tình cảm vợ chồng,…
[THẬN TRỌNG] Trễ kinh 1 - 2 - 3 tháng không có thai có sao không?
Rất nhiều chị em cảm thấy lo lắng khi rơi vào tình trạng trễ kinh…
Bệnh loãng xương có nguy hiểm không? có chữa được không?
Theo thông tin trên trang của soyte.hanoi.gov.vn có đưa tin. Mỗi năm trên thế giới…
Bạch thược - Vị thuốc quý với nhiều công dụng và cách dùng
Bạch thược hay còn là tên gọi khác như mẫu đơn trắng, tên khoa học…
Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Chu kỳ ngắn và dài có ảnh hưởng gì không? nguyên nhân và cách trị
Chu kỳ kinh nguyệt thông thường là 28 đến 32 ngày. Nếu bạn có kinh…
Collagen nước là gì? Những tác dụng của Collagen nước mang lại cho chị em không thể bỏ qua
Collagen nước được chị em biết đến với khả năng làm đẹp thần kỳ, giúp…