Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong cơ thể phụ nữ quy định những đặc trưng chỉ có ở phái nữ. Do đó, nếu một ngày cơ thể bỗng nhiên bị rối loạn nội tiết tố thì đó sẽ là một vấn đề khá nghiêm trọng đối với chị em. Nếu vấn đề này không được khắc phục kịp thời thậm trí có thể khiến chị em phụ nữ tiềm ẩn nguy cơ vô sinh.
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Trong cơ thể bình thường nội tiết tố sẽ ở mức cân bằng giúp quá trình trao đổi chất cũng như vấn đề sinh lý diễn ra bình thường. Tuy nhiên, cơ thể cũng có những giai đoạn rơi vào trạng thái mất cân bằng hay chính là nồng độ hormone nội tiết tố nữ đang không ở ngưỡng cho phép (có thể quá cao hoặc quá thấp) thì lúc đó được gọi là rối loạn nội tiết tố nữ.
Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ
Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ có thể đến từ nguyên nhân khách quan và nguyên nhân chủ qua. Có thể kể đến một số nguyên nhân chủ yếu sau:
Hàm lượng estrogen cao
Việc sử dụng các biện pháp tránh thai có chứa hormone như thuốc tránh thai, que cấy tránh thai… và luôn để cho cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ khiến cho hormone progesterone trong cơ thể giảm sút và estrogen tăng cao.
Độc tố từ thực phẩm
Cuộc sống hối hả khiến chúng ta thường xuyên sử dụng các loại đồ ăn nhanh mà không biết rằng những đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp lại chứa nồng độ estrogen khá cao khi dung nạp vào cơ thể cũng khiến cho cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ. Ngoài ra việc tăng hoặc giảm cân quá mức, chế độ ăn kiêng quá hà khắc cũng khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng gây suy giảm nội tiết.
Ảnh hưởng của mỹ phẩm
Hiện nay các dòng sản phẩm mỹ phẩm giúp chị em làm đẹp khá đa dạng nhưng trong nó lại có thể chứa một số thành phần khiến cơ thể tiết ra nội tiết tố gây mất cân bằng nội tiết.
Tuổi tác
Khi tuổi tăng lên thì các cơ quan cũng dần bị suy giảm trong đó có buồng trứng – cơ quan chủ yếu tiết ra hormone nội tiết tố nữ estrogen. Vì vậy lượng estrogen sẽ suy giảm gây nên tình trạng rối loạn nội tiết.
Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ
Như đã nói ở trên nội tiết tố nữ là hormone ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của người phụ nữ. Chính vì vậy nếu cơ thể bị mất cân bằng hay rối loạn loại hormone này thì sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, sắc đẹp cũng như đời sống sinh lý. Một số biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ chị em có thể dễ dàng nhận biết có thể kể đến như:
Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi
Chu kỳ kinh nguyệt là sự phản ánh có thể nói là chính xác nhất của nội tiết ở cơ thể chị em. Việc chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng báo hiệu chị em có nồng độ hormone estrogen đang ở mức cân bằng. Vì vậy khi cơ thể bị rối loạn nội tiết sẽ tác động đầu tiên đến chu kỳ kinh nguyệt khiến chu kỳ kinh thay đổi có thể quá mau hoặc quá thưa thậm trí là vô kinh.
Da bị nổi mụn bất thường
Dấu hiệu này gặp ở đa số chị em phụ nữ. Các bác sĩ cho rằng da bị nổi mụn bất thường là do sự thay đổi bất thường của hệ thống nội tiết trong cơ thể. Đó là lý do tại sao khi bước vào giai đoạn dậy thì chị em thường bị nổi mụn.
Mắc bệnh phụ khoa
Rối loạn nội tiết khiến cho thành âm đạo không tiết đủ dịch nhầy để bôi trơn, giữ ẩm cho âm đạo và bảo vệ cô bé khỏi sự tấn công của các loại nấm và những vi sinh có hại gây ra các bệnh phụ khoa.
Thường xuyên đau đầu
Nếu cơ thể bạn không luôn phải ở trong tình trạng căng thẳng, stress kéo dài thì lý do khiến bạn bị thường xuyên đau đầu là do lượng estrogen quá thấp. Chính vì vậy đau đầu thường xuyên cũng là một biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ mà chị em cần chú ý.
Thường xuyên mất ngủ
Hormone progesterone giúp mang lại cảm giác thư thái, bình tĩnh, thoải mái và duy trì ổn định cho giấc ngủ vì ậy nếu trong điều kiện bình thường mà bạn vẫn thường xuyên mất ngủ thì đây có thể là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ cực kỳ nguy hiểm cảnh báo nồng độ progesterone trong cơ thể của bạn đang quá thấp.
Cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường
Nếu bạn thấy cơ thể của mình đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị mất cân bằng nội tiết khiến hormone kiểm soát nhiệt độ cơ thể bị mất đi. Đây cũng là những dấu hiệu thường xuyên gặp khi phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh.
Luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, thất vọng, khó kiềm chế cảm xúc
Quá trình sản sinh hormone ảnh hưởng tới cảm xúc và tâm lý của chị em mang tên serotonin phụ thuộc vào hàm lượng estrogen trong cơ thể. Vì vậy, khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ sẽ khiến serotonin giảm làm cho người phụ nữ dễ rơi vào trạng thái khó kiềm chế cảm xúc. tâm lý tiêu cực kéo dài…
Cân nặng thay đổi
Nội tiết tố nữ giúp cho việc phân bổ mỡ hợp lý ở các bộ phận, giúp phụ nữ có đường cong chữ S. Vì vậy một dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ có thể kể đến là sự thay đổi về cân nặng cụ thể là tăng cân mặc dù đã cố ăn kiêng. Bởi việc nội tiết quá thấp hoặc quá cao sẽ khiến việc tích mỡ và phá vỡ các khối cơ gây tăn cân không kiểm soát.
Gặp phải các vấn đề về tiêu hóa
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu trong cơ thể nồng độ estrogen quá cao sẽ ảnh hưởng đến vi sinh vật có trong ruột gây nên các vấn đề về tiêu hóa.
Mất khả năng tập trung
Việc nhớ nhớ quên quên kém tập trung là một dấu hiệu cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố. Cụ thể đây là tình trạng nồng độ hormone estrogen và cortisol trong cơ thể đang ở mức thấp.
Suy giảm ham muốn tình dục
Ham muốn tình dục cũng như khả năng thăng hoa trong cuộc yêu là do hormone estrogen và proesterone mang lại, do đó khi hàm lượng 2 hormone này thay đổi và mất cân bằng sẽ khiến cho chị em bị suy giảm ham muốn tình dục thậm trí sẽ rơi vào tình trạng lãnh cảm.
[CẢNH BÁO] Rối loạn nội tiết tố tiềm ẩn nguy cơ vô sinh ở phụ nữ
Bên cạnh việc mang lại sức khỏe, sắc đẹp và đời sống vợ chồng viên mãn cho chị em thì nó còn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của chị em. Vì vậy, khi hormone này bị mất cân bằng sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng, tử cung thậm trí là tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh ở phụ nữ.
- Rối loạn rụng trứng: Nếu trong thời gian dài không rụng trứng, quá trình trao đổi chất sẽ bị rối loạn, nội mạc tử cung tăng sản, không có đối kháng theo chu kỳ của progesterone. Điều này rất dễ gây ra ung thư nội mạc tử cung hoặc ung thư vú => tăng nguy cơ vô sinh.
- Rối loạn kinh nguyệt: Giai đoạn hoàng thể bị thiếu và hoàng thể ngắn có thể dẫn đến nội mạc tử cung phát triển không tốt, từ đó làm cản trở sự rụng trứng hoặc dù trứng có được thụ thai thành công thì cũng dễ bị sẩy thai sớm.
Xem thêm: Rối loạn nội tiết tố nữ uống gì là tốt nhất?
Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ ngoài việc đi thăm khám làm các xét nghiệm và tuân thủ uống thuốc cũng như các phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa thì chị em có thể kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm chứa nhiều isoflavones – estrogen thực vật, chứa nhiều axit béo thiết yếu như omega-3, omega-6 và omega-9…
Ngoài ra chị em cũng cần cân bằng trọng lượng tránh việc tăng cân và giảm cân một cách đột ngột, luôn giữ tinh thần thoải mái lạc quan tránh để cơ thể rơi vào tình trạng stress kéo dài, ngủ đủ giấc, đi ngủ trước 10 giờ tối hôm trước và dạy sau 5 giờ sáng hôm sau, tập luyện thể dục thể thao một cách nhẹ nhàng.
Trên đây là những nguyên nhân cũng như một số dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ dễ dàng nhận biết. Khi chị em gập phải những dấu hiệu này hãy đi kiểm tra sớm để được thăm khám và chữa trị kịp thời.
