8 cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả tại nhà

Kinh nguyệt màu đen báo hiệu sức khỏe của bạn đang có vấn đề

Trước khi đi tìm hiểu về cách chữa kinh nguyệt màu đen thì chúng ta sẽ đi tìm hiểu nguyên nhân khiến máu kinh không còn màu đỏ như bình thường mà chuyển sang màu đen cũng như mức độ đáng sợ nếu bạn gặp phải tình trạng này như thế nào.

Như chúng ta biết màu sắc của kinh sẽ đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của chị em. Thường nếu chị em khỏe mạnh thì chu kỳ kinh nguyệt thường đều đặn từ 28 đến 32 ngày, chu kỳ kéo dài 5 đến 7 ngày với máu màu đỏ không bị vón cục và có cặn. Chính vì vậy khi kinh nguyệt có màu đen thì đồng nghĩa với việc sức khỏe của chị em đang có vấn đề.

Kỳ “râu rụng” của chị em nếu thấy Kinh nguyệt đen thì có thể sức khỏe đang có vấn đề

Theo thống kê nguyên nhân khiến kinh nguyệt màu đen có thể do:

• Gặp phải ở ngày đầu và cuối chu kỳ kinh nguyệt.
• Do bạn lười vận động khiến máu bị oxy hóa và có màu sậm hơn.
• Do tử cung hẹp, gãy bẩm sinh khiến máu khó lưu thông, bị ứ đọng.
• Cô bé bị mắc kẹt một số dị vật như bao cao su, cốc nguyệt san hoặc giấy vệ sinh.
• Bị rối loạn nội tiết tố nữ.
• Do sảy thai
• Do nạo phá thai không an toàn.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả tại nhà

Bên cạnh việc tiến hành thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ thì trên mạng xã hội nhiều chị em chia sẻ cách chữa “máu đen” tại nhà của mình như sau. Chúng ta hãy cùng tham khảo.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen bằng ngải cứu

Ngải cứu ngoài công dụng được biết đến là một loại thảo dược giúp chữa đau đầu, khó chịu đầy hơi thì còn là “thần dược” điều trị kinh đen tại nhà hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy một nắm lá ngải cứu tươi đem rửa sạch và hầm với gà ác để ăn. Có thể ăn 1 tuần 1 đến 2 con và chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy vấn đề của mình được cải thiện.

Ngoài ra bạn cũng có thể có cách chế biến khác như trứng gà ngải cứu, nước em ngải cứu hoặc đơn giản chỉ là luộc lên ăn như rau thông thường cũng là cách sử dụng ngải cứu chữa kinh nguyệt có màu đen.

Ngải cứu chữa kinh nguyệt đen

Cách chữa kinh nguyệt màu đen bằng rau diếp cá

Tương tự như vị thuốc ngải cứu, rau diếp cá cũng được coi là “khắc tinh” của kinh nguyệt màu đen. Bởi trong rau diếp cá có hoạt chất giúp tan độc, kháng viêm và khiến khí huyết được lưu thông hơn nên sẽ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt được hiệu quả.

Không những vậy thành phần kali trong rau diếp cá cũng giúp chị em giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Cách sử dụng khá đơn giản có thể lấy 20 lá hoặc nhiều hơn rau diếp cá mang đi rửa sạch để ráo. Sau đó bạn có thể ăn sống hoặc mang đi xay hay giã nát để lấy nước uống. Uống mỗi ngày 1 lần cho tới chu kỳ tiếp theo. Nước rau diếp cá khá nhạt và tanh nên để uống được dễ dàng bạn có thể thêm vài hạt muối.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen với rau diếp cá

Cách chữa kinh nguyệt màu đen bằng vị thuốc đông y Ích mẫu

Ích mẫu là vị thuốc cổ xưa đã được lưu truyền trong việc điều trị các vấn đề về kinh nguyệt như rong kinh, rối loạn nội tiết, máu kinh màu đen. Nhờ có tính mát mà ích mẫu đào thải huyết hư khá nhanh, kích thích máu trong cơ thể sản sinh cũng như khiến việc lưu thông máu được dễ dàng hơn.

Bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt màu đen bằng gừng

Gừng được biết đến là một gia vị trong bếp khá quen thuộc cũng như ứng dụng chữa các bệnh khá phổ biến. Ngoài các công dụng đã được biết đến trước đó thì gừng còn là cách chữa kinh nguyệt màu đen rất hay. Gừng tươi có tính cay nóng nên giúp được khí huyết lưu thông tốt. Cụ thể, gừng khi được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp việc lưu thông máu kinh được dễ sáng hơn, hạn chế tình trạng “đình trệ” kinh nguyệt nên không có quá trình oxy hóa nên máu kinh sẽ không bị chuyển qua màu nâu hoặc đen.

Bạn có thể dùng trực tiếp bằng cách nhai sống hoặc cũng có thể đập dập hãm với nước nóng thành một tách trà và uống.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen bằng gừng

Cách chữa kinh nguyệt màu đen bằng cây dâm bụt

Bộ phận được sử dụng trong bài thuốc này là rễ của cây dâm bụt. Rễ cây râm bụt có tính bình, vị  ngọt nên điều trị hiệu quả vấn đề kinh nguyệt như đau bụng kinh, kinh ra ít, máu kinh có màu đen… ở chị em

Bạn có thể lấy 40g rễ dâm bụt và 10g lá huyết dụ rửa sạch sắc lấy nước ngày uống 1 lần duy trì trong 7 ngày liên tục.

Tập thể dục đều đặn

Thật bất ngờ phải không nào. Thể dục đều đặn cũng là một cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả nhờ việc tăng cường máu lưu thông giữa các cơ quan nên góp phần thúc đẩy máu kinh xấu ra khỏi âm đạo.

Bạn có thể tập luyện một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, tập yoga…. không nhất thiết phải ép bản thân tập luyện ở cường độ mạnh cũng như các môn thể thao mất sức khác.

Tập thể dục thường xuyên

Giữ vệ sinh cá nhân

Để tránh không bị kinh nguyệt màu đen thì cần đảm bảo cô bé luôn sạch sẽ không bị viêm nhiễm. Chính vì vậy giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng là một cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả. Để đảm bảo điều này bạn cần:

• Tuyệt đối không quan hệ trong ngày đèn đỏ để tránh bị viêm nhiễm
• Trong thời kỳ kinh phải thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần
• Cần mặc đồ lót có khả năng thấm hút mồ hôi tốt,, hạn chế bí
• Thay và giặt đồ lót mỗi ngày, phơi khô nơi có ánh nắng và tránh nơi có nhiều bụi để hạn chế bụi cũng như diệt nấm bám trên bề mặt.

Bổ sung chất dinh dưỡng và cân bằng nội tiết

Biện pháp cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu là việc bổ sung chất dinh dưỡng vào mỗi bữa ăn hàng ngày cũng như cân bằng nội tiết tố nữ cho cơ thể.

Để điều trị dứt điểm tình trạng máu kinh màu đen mỗi khi đến chu kỳ thì bạn cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin, magie, sắt… cho cơ thể. Một số loại thực phẩm bạn có thể tham khảo như súp lơ, cải bó xôi, bắp cải, cà chua, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành….

Ngoài việc bổ sung các loại vitamin thiết yếu thì các loại rau này cũng góp phần bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ. Đặc biệt là đậu nành, trong đậu nành có chứa hàm lượng isoflavone – có cấu trúc tương tự như estrogen nội sinh bên trong cơ thể giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả cho chị em giúp điều hòa kinh nguyệt hạn chế gặp phải tình trạng kinh nguyệt màu đen.

Địa chỉ khám và điều trị kinh nguyệt màu đen

Kết hợp giữa chữa kinh nguyệt màu đen bằng các biện pháp biết chính xác nguyên nhân và tìm ra cách điều trị dứt điểm tránh để tình trạng này lặp lại thường xuyên. nên tránh khám và điều trị tại những cơ sở khám chữa bệnh kém chất lượng để bảo vệ ví tiền của mình nhé.

Bài viết trên là một số bài thuốc được truyền tai mang tính chất tham khảo hy vọng đã giúp chị em tìm được cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà hiệu quả. Nếu còn thắc mắc xoay quanh vấn đề trên cần tư vấn hãy gọi đến cho chúng tôi qua số 18006316 để được tư vấn.