Muốn sở hữu “chìa khóa vàng” giữ gìn da sáng đẹp, khỏe mạnh từ bên trong hãy uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E đúng cách. Kết quả sẽ khiến bạn vượt trên sự kỳ vọng!
Uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E cùng lúc có sao không?
Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E là 2 thành phần khá an toàn và được nhiều người sử dụng để làm đẹp, nâng cao sức khỏe.
Tinh dầu hoa anh thảo là nguồn bổ sung Omega-6 dồi dào, giúp cân bằng hệ hormone nữ, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Đồng thời uống tinh dầu anh thảo còn giúp làm giảm đau ngực ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, các triệu chứng khô âm đạo, bốc hỏa, cáu kỉnh.
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa tự nhiên. Vitamin E thường được bôi trực tiếp lên da hoặc mix cùng với một số nguyên liệu khác để dưỡng trắng da, giữ ẩm cho da, chống lại những tác động không tốt của tia cực tím khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào ban ngày.
Thông thường khi bạn bổ sung nhiều loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng trong ngày, bác sĩ luôn khuyên bạn uống các loại cách nhau khoảng 15-30 phút để từng loại phát huy công dụng của chúng.
Tuy nhiên, với tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E là hai chất có thể “mix” với nhau nên có thể sử dụng cùng lúc giúp tăng hiệu quả làm đẹp da, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Do trên thị trường hiện nay có nhiều loại sản phẩm chứa tinh dầu hoa anh thảo với thành phần, hàm lượng khác nhau, có sản phẩm còn chứa cả vitamin E trong đó.
Mà lượng vitamin E cơ thể cần nạp trong ngày dao động từ 100-400 đơn vị. Nên bạn hãy kiểm tra lại trên nhãn sản phẩm để biết được tổng lượng vitamin E từ 2 sản phẩm có vượt quá 400 đơn vị không nhé.
+ Nếu không vượt quá 400 đơn vị vitamin E thì bạn có thể sử dụng đồng thời.
+ Nếu vượt quá 400 đơn vị bạn cũng không nên quá lo lắng. Lượng vitamin E thừa sẽ được đào thải ra ngoài, không gây ảnh hưởng quá nghiêm trọng tới sức khỏe nhé. Lúc này bạn chỉ cần ngưng kết hợp 2 loại cùng một lúc là được.
Xem thêm: Cập nhật 5 thông tin “kinh điển” về tinh dầu hoa anh thảo
Kết hợp tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E tốt cỡ nào?
Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo mix với vitamin E đúng cách bạn đã có thêm một “chìa khóa vàng” để giữ gìn nhan sắc, sức khỏe từ sâu bên trong.
- Giảm nhanh tình trạng viêm, dị ứng, mẩn đỏ, kích ứng da
“Kho dinh dưỡng” tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo chính là nguồn axit béo không bão hòa, cung cấp omega-6 tốt cho cơ thể. Kết hợp với vitamin E càng tăng cường hiệu quả bảo vệ da, giúp da thêm sáng khỏe, giảm kích ứng, dị ứng thời tiết.
- Giúp tăng cường khả năng thụ thai
Omega-6 trong tinh dầu anh thảo giúp tăng quá trình sản xuất chất nhầy cổ tử cung để tinh trùng di chuyển vào cổ tử cung dễ dàng hơn, từ đó giúp tăng khả năng thụ thai. Còn vitamin E giúp cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng, tạo điều kiện cho tinh trùng sống lâu hơn. Giúp ngăn ngừa mụn do mất cân bằng nội tiết.
- Giảm thiểu triệu chứng của tuổi tiền mãn kinh
Phụ nữ khi uống tinh dầu hoa anh thảo với vitamin E còn giúp bổ sung GLA, LA giúp điều hòa nội tiết, giảm cảm giác hồi hộp, bốc hỏa, cáu gắt ở tuổi tiền mãn kinh.
Sản phẩm có “mix” tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E
Trên thị trường hiện nay không thiếu các sản phẩm có tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E. Mỗi sản phẩm có thành phần và hàm lượng khác nhau phụ thuộc vào mục đích của sản phẩm là gì.
Đối với những chị em phụ nữ muốn cải thiện tình trạng da bị nám, khô sạm, ngăn ngừa quá trình lão hóa tự nhiên hoàn toàn có thể uống vitamin E cùng tinh dầu hoa anh thảo nhé.
Như vậy, bạn hoàn toàn có thể uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E. Chỉ cần bạn lưu ý tới liều lượng vitamin E bổ sung mỗi ngày không vượt quá 400 đơn vị.
Chúc bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, sáng đẹp từ sâu bên trong nhé.
S.T
